En soulmate er en person, der inspirerer dig til at blive en bedre version af dig selv og forstår dig bedre end nogen anden. Motivator Natasha Grazianos bog er baseret på loven om tiltrækning og metoden meditativ adfærdssynkronitet (MBS), som lover at hjælpe folk med at tiltrække deres soulmate i fem enkle trin.
personlig udvikling
Stop med at løbe fra dine følelser. Stop med at opføre dig som om dit hjerte er lavet af is. Lad være med at opføre dig som om du er ligeglad med andre end dig selv.
Når livet giver dig citroner, lav limonade! Du har sikkert hørt dette ordsprog en million gange, men det er ikke så enkelt. Hvad skal man gøre, når der opstår problemer? Hvordan finder du optimisme, når du føler, at alle døre er lukket?
Nogle gange hænger smerten ved længe efter, at forholdet slutter. Nogle gange overskygger smerte hvert et skridt. Det blev i de små ting, i morgenkaffen, i hvisken, på de steder I besøgte sammen... Man får lov at mærke smerten.
Bliv ved med at komme videre, selvom du har gjort noget forkert. Spild ikke for meget tid på at have ondt af dig selv. Så længe du vokser fra erfaringen og gør dit bedste, bør du være stolt af dig selv.
Ensomhed er en følelse, som ingen ønsker at opleve, men alligevel føler vi den alle fra tid til anden. Med travle hverdage er det ofte svært at finde tid til de nærmeste, og det kan få mange til at føle, at de ikke har nogen, de kan betro sig til. Derfor har vi udarbejdet 6 råd til dig til, hvordan du kan overvinde ensomhed og dermed forbedre din mentale sundhed.
Den sikkerhed, du leder efter, findes ikke. Det er midlertidigt. Eller virtuelt. Den kærlighed, du søger, er ikke i en andens hjerte, men i dit eget. Det forhold, du længes efter, er det, du etablerer med dig selv. Du er dit hjem.
Med årene bliver acceptens visdom den vigtigste opgave for hver enkelt af os. Jo mere succesfuld du er ved accept, jo mere opfyldt og tilfreds er du med dit liv.
I den moderne verden, hvor alting sker i et utrolig hurtigt tempo, går vi konstant på kanten af fiasko og forsøger at realisere vores drømme, samtidig med at vi bevarer vores fornuft og stabilitet, så vi ikke brænder ud.
Loven om spejling er en af de 12 universelle love og kaldes nogle gange loven om tiltrækning, selvom de ikke er helt det samme. The Law of Mirroring forklarer, at vi ikke bare tiltrækker visse omstændigheder ind i vores liv, vi får faktisk indsigt i, hvem vi er gennem, hvordan vi opfatter andre. Det, der er smertefuldt, kan lære os, hvor vi skal helbrede.
Hvis du føler dig bitter, ulykkelig og ønsker at ændre dit liv til det bedre, så stil dig selv fire spørgsmål. Ærlige svar til dem vil fortælle dig, hvilken retning du skal gå.
Vi har alle oplevet følelsen af, at livet går forbi os, og at vi igen og igen befinder os i uønskede og uventede situationer. Derfor er det vigtigt, at du bevidst beslutter dig for at tage kontrol over dit liv og selv bestemme, hvordan det skal gå. Vi har udarbejdet 6 trin til dig til, hvordan du tager kontrol over dit liv og dermed realiserer dine mål og ønsker.