Ve světě, kde se tempo života neustále zrychluje, se hledání rychlých, chutných a výživných jídel stalo nutností. Představujeme vám recept na proteinové bagely s tvarohem, které jsou perfektní volbou pro ty, kteří chtějí spojit lahodnost a nutriční hodnoty v jednom soustu.
recept
Zapomeňte na verze z obchodu – vyrobte si vlastní domácí kečup!
Už vás nebaví dráždivé chemikálie v komerčních pracích prostředcích? Vaše pokožka se podráždí, oblečení ztrácí svěžest a do odpadních vod se uvolňují látky škodlivé pro životní prostředí. Průmyslové prací prášky často obsahují syntetické vůně, fosfáty a agresivní čisticí prostředky, které nejsou ani zdravotně, ani planetární. Co kdyby existovala jednoduchá, přírodní a cenově dostupná alternativa?
Přemýšleli jste někdy, co se skrývá v klasické Nutelle? Palmový olej, rafinovaný cukr a hromada aditiv, které vaše tělo nepotřebuje. Co kdybychom vám řekli, že si vlastní, zdravější a ještě chutnější verzi můžete vyrobit přímo doma – domácí Nutellu? Bez umělých přísad, s opravdovými lískovými oříšky a čistým čokoládovým kouzlem!
Už jste někdy zkoušeli péct koblihy a skončili jste u něčeho, co vypadalo spíše jako mastné kuličky než nadýchané obláčky sladkosti? Koblihy mohou být docela náročné – pokud olej nemá správnou teplotu, příliš se umastí, pokud těsto dostatečně nevykyne, jsou kompaktní, a pokud mu nedopřejete dostatek lásky, nevykynou vůbec. Ale nebojte, tady je ten nejjednodušší recept na koblihy, který opravdu funguje!
Kdo by neznal slavné čokoládové tyčinky Bounty? Jemné kokosové jádro obklopené bohatou vrstvou hořké čokolády, která se rozpouští v ústech – dokonalé sousto pro všechny milovníky tropických chutí. Stejně jako u většiny průmyslových sladkostí ale často narazíme na seznam surovin, kterým bychom se raději vyhnuli. Co kdybychom vám řekli, že tento oblíbený dezert si můžete vyrobit doma, bez umělých přísad, konzervantů a zbytečného cukru?
Napadlo vás někdy, že můžete udělat tvarohový koláč bez cukru, mouky nebo jiných přísad, které si obvykle spojujeme s pečením? Pokud máte doma zralé banány, trochu řeckého jogurtu a vejce, jste na dobré cestě k lehkému, krémovému a přirozeně sladkému dezertu. Tento recept na fit cheesecake je důkazem toho, že s minimem ingrediencí vytvoříte dezert, který nejen skvěle vypadá, ale je také plný chuti.
Caesar dressing je považován za ikonickou součást každého salátu, ale mnoho lidí si myslí, že je obtížné ho vyrobit doma. Pravda je jiná! Tento recept vyžaduje pouhé čtyři základní ingredience a velmi málo úsilí a výsledkem je bohatý, krémový a tak akorát kořeněný dresink, který se nedá srovnávat s verzemi z obchodu.
Dubajský cheesecake je skutečnou lahůdkou pro milovníky krémových, bohatých dezertů. Bez pečení nebo složité přípravy se v tomto receptu snoubí vytříbená chuť čokolády s orientálním nádechem. Je to skvělé pro zvláštní příležitosti nebo hýčkání šálkem kávy.
Koncern SPAR Austria, hlavní sponzor mistrovství světa FIS v alpském lyžování 2025 v Saalbachu, letos spojil lásku ke sportu a kuchyni v putovní cestě „SPAR Natur*pur Imperial Prague“. Tato sladká podívaná začala v říjnu v Salcburku, procestovala mnoho rakouských míst a v pátek 17. ledna poprvé ohromila také slovinské návštěvníky v lublaňském Interspar Cityparku.
Vaše pleť je odrazem vašeho života – každodenního stresu, životního prostředí a stravy. Nepotřebuje drahé produkty, ale jednoduchá, efektivní řešení, která fungují podle jejích potřeb. Nepotřebuje nic složitého ani umělého. Zaslouží si něco jednoduchého, čistého a skutečného – něco, co ji bude živit, a ne tížit. Domácí dvousložkové sérum pro krásnou pleť.
Přemýšleli jste někdy, jak vyrobit dokonalé koblihy bez přebytečného tuku? Objevte tajemství výroby koblih ve vzduchové fritéze!