Je důležité, abyste si byli vědomi svých kvalit! Je čas zvýšit si sebevědomí!
sebeobraz
Znáte ten pocit, že neustále dáváte čas, ale když potřebujete, aby při vás někdo stál, nikdo tu není? Že si lidé neváží vašeho času, energie a rad? Takové pocity a myšlenky nejsou ani zdaleka příjemné, a tak je načase v oblasti vztahů něco změnit a vědomě se rozhodnout dát sebe na první místo. Ne, takové chování není sobecké, ale je naprosto nezbytné pro zdraví vaší psychiky a potažmo i vašeho těla.
Podle mnoha odborníků a psychologů je láska, kterou máme sami k sobě, základem všech vztahů v našem životě. Když budeme mít rádi sami sebe, budeme vědět, jak nastavit hranice druhým a milovat je, aniž by na nich záviselo naše štěstí – budeme vědět, jak se o sebe postarat i bez nich.
Přestaňte myslet na neúspěch jako na negativní věc. Chovat se, jako by to byl konec světa, když něco nefunguje tak, jak jste doufali. Proč?
Možná tento rok nebyl vaším rokem. Můžete mít pocit, že se zasekli a že se všechno nedaří. Možná jste upadli a sebrali se, ale minulost vás stále pronásleduje.
Když myslíte na krásu, co vás napadne? co je krása? Kdo je pro tebe krásný a proč? Kdybyste měl popsat někoho, kdo je krásný, jak byste ho popsal? Zmínil byste barvu jeho očí, vlastnosti jeho fyzického vzhledu nebo mluvil o jeho úsměvu?
Proč bys byl někde, kde se necítíš dobře? Proč stát na místě, když sníte o jiných věcech? Proč ne…
Nejistota je pocit, který bohužel zná každý. Setkáváme se s ním při nových pracovních výzvách, na začátku partnerského vztahu a někdy i v přátelství. Pro nikoho není snadné o sobě pochybovat, ale odborníci tvrdí, že pochybnosti mohou být známkou inteligence. A nejen to – můžete je využít i pozitivně. Zeptali jsme se, jak to udělat a proč je někdy dobré nebýt si jistý svými činy.
Sebeláska v podstatě znamená, že přestanete dělat určité věci. Věci, které vás omezují. Věci, které tě bolí. Věci, které tě bolí a nedělají ti radost.
Mnohým se zdá, že je sám sobě nejdrsnějším kritikem a že není v žádném případě spokojený se svými úspěchy, životním stylem, vzhledem... Pro mnoho lidí je také těžké odpočívat, protože mají pocit, že nebudou schopni dosáhnout jejich cíle. Takové myšlení je však nezdravé a vede k vyhoření, špatnému sebevědomí a neustálým pocitům nespokojenosti. Proto jsme pro vás připravili 6 způsobů, jak na sebe nebýt příliš kritičtí.
Pracujete aktivně na vylepšeních? Jste v popírání a otálíte s tím, co musíte udělat? Spokojíte se s minimem, protože nevěříte, že si zasloužíte maximum, a nevěříte, že toto maximum můžete poskytnout?
Make-up je něco, co má své místo v šatníku snad každé ženy. Názory na jeho použití se různí: jedni tvrdí, že ukazuje na nízké sebevědomí nositele, druzí, že jde o umělecký projev. Ale pravdou je, že vy a nikdo jiný nedáváte smysl makeupu. Pokud se rozhodnete, že make-up bude vaším zdrojem síly a sebevědomí, stane se přesně tím, bez ohledu na názory známých i neznámých.