slunce

Proč nás slunce vyčerpává? Příčiny a řešení letní únavy

Delší pobyt na slunci přináší i méně příjemné následky, jedním z nich je výrazná únava. Proč tedy může mít slunce tak silný vliv na naši energii a pohodu? V tomto článku s pomocí odborníků odhalujeme hlavní příčiny sluneční únavy a nabízíme praktické rady, jak se jim vyhnout nebo je zmírnit.

Krása

Ochrana před sluncem: Klíčový prvek každé sportovní aktivity

Léto je obdobím, kdy mnozí z nás chtějí trávit co nejvíce času venku a věnovat se různým sportovním aktivitám. Ať už běháte, chodíte na turistiku nebo provozujete vodní sporty, ochrana před sluncem je klíčem k udržení zdravé pokožky. Sluneční paprsky dokážou být neúprosné a bez dostatečné ochrany riskujeme vážné následky na našem zdraví.

Rodičovství

Chraňte svou ratolest: Jak správně nainstalovat slunečník na kočárek?

Bojíte se, že sluneční paprsky mohou poškodit citlivou pokožku vašeho miminka? Použití stínítka na kočárek je skvělé řešení, ale víte, jak jej správně nainstalovat?

životní styl

Jídlo pro horké dny: Potraviny pro optimální opálení

Slunečné dny jsou konečně tady! Teplo a slunce nás zvou na pláže, koupaliště a do přírody. Věděli jste ale, že jídlo, které jíte, je klíčové pro vaši pohodu a ochranu pokožky při opalování? Výběr správného jídla – jídla na opalování – vám může pomoci dosáhnout zářivé pleti, udržet si energii a účinně bojovat proti škodlivým vlivům slunce.

Zdraví

Neviditelné oběti slunce: části těla, které zapomínáme chránit před UV zářením

Léto je obdobím, kdy mnozí z nás rádi vyráží na pláže, do přírody nebo si prostě užívají domácí zahrádku. Často ale zapomínáme na nebezpečí, které sluneční paprsky představují. Nadměrné slunění bez dostatečné ochrany může vést ke spálení, předčasnému stárnutí kůže a dalším kožním onemocněním, včetně rakoviny kůže. Pomocí pár jednoduchých kroků se však můžeme účinně chránit a užívat si letní dny bezstarostně. Zde jsou klíčové informace o tom, kdy a jak používat SPF a jaké části těla často zapomínáme chránit.

Zdravé jídlo

Klíčové příznaky, že máte nedostatek vitaminu D: Odborníci varují, abyste okamžitě zasáhli

Vitamin D hraje důležitou roli ve fungování našeho imunitního systému a během zimních dnů může mít velká část populace nedostatek vitaminu D. Podívejte se, jak zjistit, zda máte nedostatek!

Zdraví

Pokud strávíte TOLIK času každý den na čerstvém vzduchu, budete žít déle

Hledáte lektvar, který vám pomůže žít déle? Možná máte řešení přímo pod nosem. No, přímo před vchodovými dveřmi.

Zdraví

Spálili jste se? Tohle rozhodně nesmíte dělat!

Spálili jste se? Jsme v létě, době, kdy si všichni chceme užívat slunce a cítit teplo na kůži. Dermatologové nás ale varují, že spálení od slunce není zanedbatelný problém, který je třeba podceňovat. Vystavování se slunci může mít dlouhodobé účinky na naši pokožku a zvláště znepokojivé je, pokud se spálíme během dospívání.

Krása

Slunce, moře a pokožka: Jak správně pečovat o pokožku po opalování? Jinými slovy, jak pečuji o svou pokožku po opalování?

Léto je tady a s ním i čas opalování. Když ale sluneční paprsky ustupují a den přechází ve večer, začíná další důležitá fáze – péče o pokožku po opalování. Mnoho lidí si myslí, že nanesení opalovacího krému před opalováním stačí, ale to je jen polovina příběhu. Správná péče o pokožku po opalování je klíčem k udržení zdravé a zářící pokožky. Proto vám předkládám své odborné rady a vybrané produkty pro péči o pokožku po opalování. Takže - péče o pokožku po opalování!

Krása

7 tipů, jak si udržet opálení dlouho po opalování

Léto je konečně tady a je čas obejmout teplo slunce a vyhřívat se v těchto nádherných paprscích. Nic nepřipomíná léto víc než opálená pleť. Jak si ale udržet opálení ještě dlouho po skončení dovolené? V tomto článku prozradíme sedm zlatých pravidel pro prodloužení opálení.

Destinace

Půlnoční slunce: to jsou místa, kde slunce „nikdy“ nezapadá

Půlnoční slunce? Proč ne! Pokud toužíte po věčném slunci, zvažte návštěvu těchto míst, kde slunce nikdy nezapadá.

Trvalý pobyt

Vítr a slunce letos lámaly v Evropě rekordy

Válka na Ukrajině rozpoutala závody v opuštění ruského plynu, ale ke splnění klimatických cílů je zapotřebí mnohem více obnovitelné energie. Letošní trend je příznivý a pokud by měl pokračovat, přechod na „zelenou“ se urychlí.

1 2 3 … 5

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004