Co se skrývá za postavou Melanie Trumpové, která si i přes svůj věk zachovává štíhlou a mladistvou štíhlou postavu? Jak se jí daří v 55 letech vypadat jako za modelingových let? Odpověď není žádné tajemství, ale přesný nutriční přístup založený na jednoduchosti, důslednosti a chytrém výběru ingrediencí. To je údajně dieta Melanie Trumpové!

The post To naj bi bila dieta Melanie Trump, s katero pri 55 letih izgleda kot manekenka appeared first on City Magazine.

Proč někteří lidé vypadají svěže a mladistvě i v padesáti, zatímco jiní si ve třicítce všímají vrásek a unaveného vzhledu? Jak můžete ovlivnit kolagen a pleť stravou, bez injekcí a drahých zákroků? To je k dietě proti stárnutí!

The post Dieta proti staranju, ki navdušuje svet: Hrana, ki naravno gradi kolagen in deluje kot botoks! appeared first on City Magazine.

V době, kdy většina kosmetických produktů byla stále v lahvičkách s mosaznými uzávěry a kdy se pro dokonalou pleť používal lisovaný pudr, měla Marilyn Monroe už rutinu, kterou by dnešní beauty influenceři neváhali prodávat jako „minimalistický luxus“.

The post Lepotni recept Marilyn Monroe: rutina iz zlate dobe Hollywooda, ki jo danes poznamo kot “clean girl aesthetic” appeared first on City Magazine.

Jak je možné zhubnout 15 kilogramů za tak krátkou dobu bez hladovění? Je tajemství ve stravě, tréninku nebo disciplíně? Internet zaplavily informace o tréninku a stravě, které Luka Dončić údajně používal k hubnutí.

The post Je Luka Dončić res shujšal 15 kilogramov s to dieto? Tukaj je prehranski načrt, ki navdušuje internet! appeared first on City Magazine.

Rádi byste přezimovali bez kil navíc a zároveň posílili svůj imunitní systém? Co jíst v zimě, abyste zabránili přibírání na váze? Severská strava nabízí vynikající řešení.

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

Dokážete si představit ztrátu tělesného tuku a kalorií během spánku, aniž byste museli vynakládat další úsilí nebo se vzdát jídla, která máte rádi? Může to znít jako sci-fi, ale Hibernation Diet slibuje právě to.

The post Hibernacijska dieta: skrivnost do vitkosti, ki se skriva v spanju? appeared first on City Magazine.

Objevení spojení mezi střevem a mozkem přináší průlom v péči o duševní zdraví. Co je to psychobiotická dieta?

The post Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu appeared first on City Magazine.

Zajímá vás, jak to, že Tom Cruise dokáže ve svých 62 letech vypadat tak mladistvě a fit? Jaký je jeho tajný recept na mládí? Přísná dieta Toma Cruise, která zjevně funguje.

The post Dieta Toma Cruisa: koliko kalorij na dan zaužije, da ohranja mladosten izgled appeared first on City Magazine.

Už vás nebaví všechny diety, které nepřinášejí kýžené výsledky? Hledáte osvěžující a chutnou alternativu pro hubnutí? Jak vám meloun pomůže zhubnout?

The post Poletna dieta z melono: Kako v dveh tednih shujšati 5 kg s tem osvežilnim sadežem appeared first on City Magazine.

Léto je tady a vy stále přemýšlíte, jak dosáhnout vysněné postavy, aniž byste se příliš snažili? Skutečným tajemstvím je jednoduchost a konzistence. Podívejte se na náš recept na úspěch, který zcela změní váš přístup ke cvičení a výživě. Takže – jak získat dokonalou letní postavu.

The post Kako do popolne poletne postave med dopustom in to brez truda: počni samo ti dve stvari appeared first on City Magazine.

Jak jednoduchým způsobem vyčistit tělo a přitom shodit pár kilo navíc? Třídenní dieta s pomeranči slibuje právě to – svěží přístup k detoxikaci organismu, zlepšení trávení a posílení imunitního systému. Ale je to opravdu tak účinné, jak to zní? A co konkrétně tato dieta zahrnuje?

The post Dieta s pomarančami: traja le 3 dni, izgubite lahko tudi do 1 kilogram na dan appeared first on City Magazine.

Někteří lidé při hubnutí počítají kalorie, ale ukazuje se, že existuje řada účinnějších (a zdravějších) způsobů, jak zhubnout. Co nahradilo počítání kalorií?

The post Štetje kalorij je preteklost! Študija je pokazala, da je post ob tej uri precej bolj učinkovit za izgubo kilogramov appeared first on City Magazine.

Už vás nebaví neustále hledat účinné způsoby, jak zhubnout? V záplavě dietních režimů je těžké poznat, která dieta vlastně funguje, že? V poslední době je tato kardiologická dieta obzvláště oblíbená.

The post Zakaj je kardiološka dieta tako priljubljena tudi med zdravimi ljudmi: z njo lahko izgubite tudi do 15 kilogramov appeared first on City Magazine.

Zajímá vás dieta, kdy můžete pít i víno a jíst hořkou čokoládu? Měla tento dietní přístup i slavná Adele? Toto je dieta sirtfood.

The post Sirtfood dieta: kako je mogoče hujšati, medtem ko uživate vino in čokolado? appeared first on City Magazine.

Věděli jste, že konzumace různých citrusových plodů vás může vést k lepšímu tělu a silnějšímu imunitnímu systému? Je to citrusová dieta!

The post Dieta s citrusi: topi kilograme in krepi imunski sistem appeared first on City Magazine.

V astrologii se věří, že každé znamení zvěrokruhu má své vlastní jedinečné vlastnosti a vlastnosti, které mohou ovlivnit různé aspekty života, včetně zdraví a hmotnosti. V tomto článku prozkoumáme tři znamení zvěrokruhu, která mají tendenci přibírat kila, a důvody, proč tomu tak je.

The post To so 3 horoskopska znamenja, ki so nagnjena k pridobivanju kilogramov appeared first on City Magazine.

Zapomeňte na stereotypy o dietách a připravte se na revoluci ve způsobu stravování. Keto dieta, známá také jako LCHF (Low Carb High Fat) dieta, se zaměřuje na konzumaci potravin s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů.

The post Keto dieta: jedilnik za 7 dni, na njem tudi slanina in burger appeared first on City Magazine.

Ideální jídelníček pro ženy nad 40 let, který používá i slavná Cindy Crawford, se snadno používá a skvěle skočí do plavek. Tato dieta, známá také jako mini dieta, trvá sedm dní a může vám pomoci zhubnout až 5 kilogramů.

The post Najboljša dieta za ženske starejše od 40 let: v 7 dneh izgubite do 5 kilogramov appeared first on City Magazine.

Ano, čtete správně! Představujeme vám 5 potravin, které můžete jíst bez obav z přibírání na váze. Raduj se, ne. 4 je absolutní vítěz!

The post 5 živil, ki jih lahko uživate “neomejeno” in brez občutka krivde, da se boste zredili! appeared first on City Magazine.

V dnešním uspěchaném světě, kde pohodlí má často přednost před kvalitou, roste hnutí přijmout čisté stravování jako způsob, jak vyživovat naše těla a podporovat celkovou pohodu. Čisté stravování není jen dieta, ale volba životního stylu, která klade důraz na konzumaci celých, nezpracovaných potravin. Upřednostňováním potravin bohatých na živiny a omezením příjmu umělých aditiv a rafinovaných přísad podporuje čisté stravování návrat k hojnosti přírody. Pojďme se tedy ponořit do světa čistého stravování – a prozkoumejte, které potraviny můžete zařadit do svého jídelníčku.

The post Clean eating: dieta, s katero boste brez težav izgubili kilograme appeared first on City Magazine.

Dieta 8/16 vám umožňuje jíst vše, ale pouze v určitém časovém rozmezí. 8hodinová dieta je založena na tom, že 8 hodin jíte normálně a 16 hodin nic, takže zajišťuje efektivní hubnutí.

The post Dieta 8/16 je trenutno najbolj priljubljena: jeste lahko vse in hkrati hujšate appeared first on City Magazine.

Pokud vás zajímá, jak shodit přebytečná kila a zároveň očistit tělo, pak je Měsíční dieta rozhodně něco, co musíte vyzkoušet!

The post Lunina dieta: v 24 urah lahko izgubite 2 – 3 kilograme appeared first on City Magazine.

75 Hard Challenge je populární trend na TikTok, který vzal svět útokem. Zahrnuje dodržování přísného režimu po dobu 75 po sobě jdoucích dnů s cílem zlepšit duševní sílu a fyzické zdraví. I když byla tato výzva oceněna pro svou schopnost změnit životy a zlepšit celkovou pohodu, je důležité k ní přistupovat opatrně a upřednostňovat bezpečnost.

The post 75 Hard Challenge: priljubljen izziv za boljšo fizično in duševno formo appeared first on City Magazine.

Existuje mnoho diet, ale jen málo z nich zachází s člověkem jako s celým tělem, myslí a duchem, jako to dělá ajurvéda. Ájurvédská dieta je založena na konceptu tří životních energií neboli dóš – váta, pitta a kapha, jejichž vyjádření určuje fyzický, duševní a duchovní stav jedince. Když zjistíme, ke které dóše patříme, můžeme si zlepšit pohodu správnou výživou, masáží, jógou a dechovými cvičeními.

The post Ajurvedska dieta: najbolj enostavna pot do vitkosti in zdravja appeared first on City Magazine.

S nárůstem rostlinné stravy stále více lidí přijímá výhody konzumace ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a luštěnin. Rostlinná strava je z různých důvodů stále oblíbenější, od podpory lepšího zdraví až po snížení vaší uhlíkové stopy. Přechod na rostlinnou stravu však může být také náročný. V tomto článku prozkoumáme vše, co potřebujete vědět o veganství nebo rostlinné stravě, včetně výhod, výzev a příležitostí pro přijetí tohoto životního stylu.

The post Vzpon rastlinskih diet: vse, kar morate vedeti o veganstvu in ostalih oblikah rastlinskih diet appeared first on City Magazine.

Tohle je teď nejlepší dieta! Přerušovaný půst je populární stravovací trend, který zahrnuje střídání období jídla s obdobími půstu. Jednou z populárních forem přerušovaného půstu je metoda 16/8, která zahrnuje 16hodinový půst a jídlo v 8hodinovém okně. Tento typ půstu lze kombinovat s nízkosacharidovou dietou a prvky veganské stravy pro ještě větší zdravotní přínosy.

The post To je najboljša dieta ta hip! In prav takšno skrivnostno dieto uporabljajo filmski zvezdniki! appeared first on City Magazine.

Novoroční předsevzetí zhubnout je asi nejoblíbenější ze všech. Někteří lidé to znovu aplikují každý rok, i když vědí, že to nikdy nefungovalo. Své hubnutí a zdravý život můžete změnit pomocí středomořské diety, která je po desetiletí ověřená jako nejúspěšnější způsob vytváření návyků zdravého životního stylu.

The post Nordijska dieta: kako shujšati z nordijsko prehrano appeared first on City Magazine.

Čokoládové dezerty s kokosem jsou velmi oblíbené a s tímto jednoduchým receptem si je můžete udělat doma hned po práci. Jakmile je naservírujete, zmizí ze stolu.

The post Recept: Bounty čokoladica iz 4 sestavin appeared first on City Magazine.

Stává se vám, že se vám přes vaši snahu a odhodlání nedaří shodit přebytečná kila? Hubnutí není zdaleka nejsnazší úkol a mnoho lidí na cestě za vytouženou postavou a zdravým životem rezignuje nebo se uchýlí k nezdravým dietám, které jen škodí jejich zdraví. Aby se vám to nestalo, připravili jsme pro vás 5 hlavních důvodů, proč nemůžete zhubnout.

The post To je 5 glavnih razlogov, da ne morete shujšati appeared first on City Magazine.

Ve světě nereálných standardů krásy a široké škály rychlých diet může být příliš brzy na to, abychom měli pocit, že musíme za každou cenu zhubnout. Odpíráme tak svému tělu živiny, které nezbytně potřebuje pro své fungování, a ohrožujeme to nejdůležitější: své zdraví. Aby k tomu nedocházelo, připravili jsme pro vás 3 způsoby, jak naslouchat svému tělu ve světě diet.

The post 3 načini, kako v svetu diet poslušati svoje telo appeared first on City Magazine.

Mnozí z nás rádi jí banány ráno i kdykoli jindy během dne. Japonští vědci však provedli řadu studií a zjistili, že jíst banány k snídani je nejen zdravé, ale také vám pomůže zbavit se nadváhy.

The post Japonska bananina dieta: za zajtrk le banana in voda appeared first on City Magazine.

Odhalujeme vám přesná pravidla Feng Shui diety, se kterou se rychle zbavíte přebytečných kilogramů.

The post Feng shui dieta: shujšajte po principu starodavne kitajske filozofije appeared first on City Magazine.

Nejoblíbenější dieta na světě, se kterou můžete zhubnout až 5 kilogramů za 7 dní.

The post Japonska dieta z bananami appeared first on City Magazine.

Léto se blíží a mnoho lidí již začalo držet nejrůznější diety. Pokud mezi ně patříte, možná už vám chybí vaše oblíbená restaurace nebo jídla, která jste dříve tak rádi připravovali. Na tom, když jednou za čas dietu ošidíte, však není nic špatného a mnozí odborníci to dokonce doporučují. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč je užitečné občas dietu ošidit.

The post 5 razlogov, zakaj je koristno, da pri dieti včasih goljufate appeared first on City Magazine.

Každý, kdo se někdy pokoušel shodit přebytečná kila, může souhlasit s tím, že hubnutí není snadný a jednoduchý proces. Když však změníte nezdravé návyky na zdravé a přesunete se na zdravou váhu, bude vám zcela jasné, proč jste to nevzdali. Ale co když se vám nedaří zhubnout žádným způsobem, přestože se o to všemožně snažíte? Ani tady nejste jediní: připravili jsme pro vás 5 nejčastějších důvodů, které mohou způsobit, že vaše tělesná hmotnost zůstane stejná.

The post 5 najpogostejših razlogov, zakaj vam nikakor ne uspe shujšati appeared first on City Magazine.

Již dlouho je známo, že výživa hraje velkou roli v našem zdraví. Nadbytek nezdravých potravin může vést k nadváze a nemocem, které ji často doprovázejí, nedostatek základních živin zase může způsobit různé zdravotní problémy. Proto je důležité dávat pozor na to, co jíme a nevěřit každému mýtu, který koluje po internetu. Připravili jsme pro vás seznam 5 mýtů o výživě, kterým byste neměli věřit.

The post Ste to, kar jeste: 5 mitov o prehrani, ki jim morate takoj nehati verjeti appeared first on City Magazine.

S tímto jídelníčkem zhubnete hodně kilo za 2 týdny! Kdo říká, že zima není ideální čas na hubnutí? Stačí jen trocha dobré vůle a správné menu. Tato dieta si rychlostí blesku podmanila ženy po celém světě, pojďme se podívat proč.

The post Japonska dieta, ki je preplavila svet appeared first on City Magazine.

Slovo flexitariánství je derivátem dvou slov, flexibilita a vegetariánství. Jde o princip stravování, kdy jedinec většinu času dodržuje vegetariánská pravidla, ale občas sáhne po masové dobrotě.

The post Fleksitarijanstvo: načini prehranjevanja, ki ga prakticira veliko ljudi appeared first on City Magazine.

Proč nehubneme? Pokud jste to někdy zažili, pak víte, jak je frustrující, když se po týdnu diety a cvičení číslo na váze neposune dolů, ale zůstane na stejném místě, případně ukazuje třeba i o kilogram víc.

The post Zakaj ne hujšamo? Sedem napak, ki vam preprečujejo, da bi odvečni kilogrami izginili! appeared first on City Magazine.

Všichni si rádi sladíme, ať už čokoládou, dortíky nebo jinými sladkostmi. Musíme si však uvědomit, že taková dieta nejen přitahuje nechtěná kila, ale celkově škodí našemu zdraví. Následuje 6 pozitivních změn, kterých si začnete všímat již po týdnu.

The post To se zgodi z vašim telesom, če 7 dni ne jeste sladkorja! appeared first on City Magazine.

Máte pocit, že jíte dost, ale máte neustále hlad? Pokud se obáváte, co by mohlo být špatně, nebojte se. Nemusí to být nutně zdravotní problém – často je to jen známka toho, že je potřeba změnit jídelníček nebo životní styl. Připravili jsme pro vás 14 nejčastějších důvodů neustálého pocitu hladu a také způsoby, jak si můžete pomoci.

The post Ste nenehno lačni? 14 najpogostejših razlogov, zakaj je tako! appeared first on City Magazine.

Keto prehrana je način prehranjevanja z zelo malo ogljikovih hidratov in z več maščobami. Pri keto prehrani človek poje veliko manj ogljikovih hidratov, ohrani zmeren vnos beljakovin in občutno poveča vnos maščob. Ketoza je tudi glavni razlog, zakaj je keto prehranjevanje tako uspešno pri izgubljanju kilogramov.

The post Recept: keto tortilje iz kokosove moke appeared first on City Magazine.

Jak se ukazuje, intermittent fasting (IF) neboli přerušovaný půst není jen módní výstřelek, ale stále více lidí na tento typ stravování přísahá. Mnoho studií ukazuje, že dodržováním této diety můžete skutečně přeprogramovat svůj metabolismus a zároveň zhubnout, protože ve skutečnosti přijímáte méně kalorií, když můžete jíst.

The post 7 najboljših aplikacij za intermitten fasting (prekinitveni post) 2021 appeared first on City Magazine.

Krono dieta temelji na kombiniranju določene vrste hrane in uživanju hrane v pravilnih časovnih intervalih.

The post Kaj je krono dieta, kakšna so pravila in kako na zdrav način izgubiti kilograme? appeared first on City Magazine.

DASH dieta klade důraz na správnou velikost porcí, rozmanitost potravin a živiny. Zjistěte, jak může DASH dieta zlepšit vaše zdraví a snížit krevní tlak, a podívejte se na týdenní menu.

The post Dieta DASH: vse, kar morate vedeti o dieti, ki pomaga znižati krvni tlak appeared first on City Magazine.

Co je to přerušovaný půst? Jde o formu diety nebo stravovacího vzorce, který se skládá ze dvou klíčových prvků. A to: období půstu (časový rámec, kdy prakticky nekonzumujeme ani jednu kalorii) a období krmení (časový rámec, ve kterém zkonzumujeme všechna denní/týdenní jídla).

The post Kaj je prekinitveni post in 6 priljubljenih načinov, kako ga izvajati appeared first on City Magazine.

Co je autofagie? Ve skutečnosti jde o fyziologický proces, který je starý jako lidstvo samo a který je vetkán do Starého zákona v Bibli jako půst.

The post Kaj je avtofagija – trend ali star recept za zdravje? appeared first on City Magazine.

Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta – tako so se četrto leto zapored odločili pri U.S News & World Report.

The post Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta! appeared first on City Magazine.

Ne všechno funguje na každého, a tak se výživová poradkyně z New Yorku Jennifer Cassetta ptá, kdy přestaneme věřit, že hubnutí je o omezení jídla!

The post Nepričakovani triki, s katerimi boste pospešili svojo dieto, ki jih poznajo le nutricisti appeared first on City Magazine.

Jedná se o skvělé aplikace pro počítadlo kalorií (aplikace, které zaznamenávají váš příjem kalorií), které vám pomohou objevit kalorické bomby ve vaší stravě.

The post To so aplikacije za štetje kalorij, s katerimi boš odkril kalorijske bombe v svoji prehrani appeared first on City Magazine.

Neexistuje hrdina, který by se alespoň jednou v životě nepokusil zhubnout, ale na konci celého procesu váha ukázala víc, než čekal. Dalo by se nazvat amatérské chyby, které mohou vést k vážným zdravotním problémům. Než se pro takový způsob života rozhodnete, je lepší se poradit s odborníky – našli jsme na síti YouTube kanál Jeremyho Ethiera, který zkoumal, jaké jsou 3 vědecky ověřené triky resp. jaké je nejlepší jídlo na hubnutí Budete překvapeni!

The post 3 znanstveno dokazani triki: to je najboljša hrana za izgubo maščobe appeared first on City Magazine.

Každá žena se někdy v životě uchýlila k různým dietám – některé úspěšné, jiné neúspěšné. Pokud patříte k těm dámám, jejichž váha nevykazuje výsledky i přes diety, podívejte se, co pro sebe můžete udělat, i když dietu nedržíte.

The post Tega ti ne bodo odkrile ženske, ki nikoli ne gredo na dieto appeared first on City Magazine.

Mnoho výzkumů se zabývá lidskou výživou a mnoho z nich zkoumá jeden z hlavních moderních problémů, obezitu. Výzkum, ve kterém byly po dobu 10 let sledovány stravovací návyky 16 000 studentů ze Španělska, odhaluje, že provegetariánská strava, která zcela nevylučuje konzumaci masa a mléčných výrobků, by měla mít na náš organismus blahodárný vliv. Flexitariáni, jen občasní jedlíci masa, by ji proto měli snášet lépe.

The post Ali lahko vegeterijanski krožnik prepolovi debelost? appeared first on City Magazine.

Koho si děláme legraci? Diety jsou pro ty s železnou vůlí. Nejenže vyžadují podrobný jídelníček, ale také odhodlání, disciplínu a sílu odolat všem sladkostem kolem nás a držet se zdravé stravy. A protože víme, jak těžké to může být, shromáždili jsme více než 10 fotografií, se kterými se ztotožní každý, kdo někdy držel dietu a neuspěl.

The post 10+ fotografij, ki bodo nasmejale vse, ki so bili kdaj na dieti appeared first on City Magazine.

Nejíme „nezdravé“ jídlo ani sladkosti a pravidelně cvičíme... ale přebytečná kila se stále nerozplývají. co děláme špatně? Ve skutečnosti si většina lidí neuvědomuje, že právě ranní návyky nám brání shodit těch pár kil navíc. Co tedy děláme špatně?

The post 5 jutranjih navad, ki nam preprečujejo, da bi shujšali appeared first on City Magazine.

Pokud jste se dnes ráno probudili zcela svěží a připraveni na nový den – gratulujeme! Zjevně se vám podařilo dosáhnout určitého druhu umírněnosti, nirvány, o které většina lidí jen sní. Pokud jste ale náhodou sáhli po nezdravých svačinkách a vydatných jídlech, pak už se nejspíš těšíte na detoxikaci těla po svátcích. A zjevně existuje přísada, která vám s tím může pomoci.

The post Razstrupljanje po praznikih – znanstveniki z novo skrivno sestavino appeared first on City Magazine.

Dieta neznamená, že musíte všechno dobré polykat z úst. Protože pokud chcete shodit pár kilo, chcete-li, aby se vám cvičení vyplatilo a přesto měli aktivní společenský život, je dobré si začít uvědomovat, že kalorie, které jíte, se přece počítají. Shawn M Talbott, odborník na výživu a biochemik, je jedním z mnoha odborníků, kteří věří, že hubnutí je ze 75 procent dieta a 25 procent cvičení. Jaké jídlo si tedy můžeme dovolit při jídle venku? PS: Tipy vás možná překvapí.

The post Presenetljiva hrana, ki jo lahko jemo med dieto appeared first on City Magazine.

Pravděpodobně jste v médiích viděli, že v poslední době jsou v módě diety, které vyžadují půst – vzdání se jídla. Samozřejmě se mě zeptáte, ale co je tady nového? Smyslem diet je přeci vzdát se tisíce a jednoho hříchu. Tyto diety jsou ale přece jen trochu jiné – s nimi shazujeme kila půstem (naprostým vzdáním se jídla) a samozřejmě nemusíte být Sherlock Holmes, aby bylo každému z nás jasné, že s půstem se hubne - i když jsi jen ležel v posteli.

The post Dieta s postenjem – različne taktike, enaki rezultati? appeared first on City Magazine.

Internet je zaplaven novým bizarním trendem – výzvou Belly Button Challenge, výzvou, která odhalí, zda musíte držet dietu. Jediné, co musíte udělat, je dát si ruku kolem zad a zkusit se dotknout pupíku. Pokud to nedokážete, je na čase ubrat kalorie nebo začít cvičit, ale pokud se můžete dotknout pupíku „kolem zadku v šourku“, pak je vaše postava perfektní. Ale stejně jako mnoho věcí na internetu je tato metoda kontroverzní, protože mnoho štíhlých těl to nedokázalo a na druhou stranu někteří ano. někteří se silnější stavbou se s výzvou vyrovnali.

The post Belly Button Challenge: če se ne morete dotakniti popka, morate na dieto appeared first on City Magazine.

Hubnutí vyžaduje hodně úsilí a disciplíny. Existují však i jednodušší způsoby, jak zhubnout, než se vypotit v posilovně a přehnaně se vzdávat jídla. Tady jsou triky, které nám určitě pomohou... Jak zhubnout, když jste líní!

The post Hujšanje za lenobe! appeared first on City Magazine.