Když mluvíme o našich oblíbených polévkách, nemůžeme nezmínit vynikající houbovou polévku. Tato polévka je ideální pro chladné dny a slibuje, že vás zahřeje i zasytí. Připravili jsme pro vás výborný a snadný recept na houbovou polévku se zeleninou.
zelenina
Naprostá většina ovoce a zeleniny kupované v hypermarketech nebo na trhu je opakovaně stříkána chemickými prostředky – zlepšuje to jejich vzhled a chrání je před útoky hmyzu, larev a plžů. Pesticidy se používají především k ochraně ovoce, ale také zeleniny, bylinek a obilí.
V předvánočním čase, kdy se zimní dny ochlazují, se mnozí cítí nejlépe v úkrytu vyhřátého domova. Tam se můžeme zahřát horkou čokoládou, kakaem nebo teplou lahodnou polévkou. Připravili jsme pro vás recept na mrkvovou polévku se zázvorem - velmi zdravé jídlo, které připravíte úplně jednoduchým způsobem.
Jste často naštvaní, když vám hnije zelenina a ovoce? Představujeme vám některé triky, se kterými můžete ovoce a zeleninu a některé další potraviny uchovat v kuchyni déle – bez zkažení a vysušení.
Na přípravu zimní zahrady je ještě čas. Mnoho lidí neví, jak ji správně připravit. Jste mezi nimi? Dodržujte následující pravidla a zachováte si chuť i živiny!
Již dlouhou dobu odborníci zjišťují způsoby, jak snížit riziko vzniku cukrovky resp diabetes typu 2. Nejnovější výzkumy ukazují, že odpověď spočívá v maximálním příjmu ovoce, zeleniny a dalších živin, které jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Připravili jsme pro vás 5 tipů, které můžete zařadit do svého jídelníčku a snížit tak možnost vzniku cukrovky 2. typu.
Chutná to jako jíst šťavnatou pizzu se sýrem.
Přestože vrcholná zahradnická sezóna se chýlí ke konci, následujících pár zahradnických výhod vás povzbudí k tomu, abyste začali sázet zeleninu na jaře. Díky zahradničení bude vaše zahrada vypadat nejen krásně a poskytne vám čerstvou zeleninu, ale také posílí váš imunitní systém a zbystří váš mozek.
Tohle je trochu jiná paprika. Chuť je fantastická a jídlo je lehké a snadno se připravuje.
Pokud chcete den bez masa nebo jste vegetariáni, pak je tento recept pro vás.
Ratatouille je zeleninová specialita pocházející z francouzské Provence a lze ji podávat na mnoho způsobů: jako předkrm, hlavní jídlo, teplé i studené!
Když je venku horko, rychlý recept na lahodný proteinový oběd je hotový za pět minut. Tuňák je vynikajícím zdrojem bílkovin, ať už ho jíte čerstvého nebo konzervovaného. Takže perfektní jídlo.