Naprostá většina ovoce a zeleniny kupované v hypermarketech nebo na trhu je opakovaně stříkána chemickými prostředky – zlepšuje to jejich vzhled a chrání je před útoky hmyzu, larev a plžů. Pesticidy se používají především k ochraně ovoce, ale také zeleniny, bylinek a obilí.
zelenina
V předvánočním čase, kdy se zimní dny ochlazují, se mnozí cítí nejlépe v úkrytu vyhřátého domova. Tam se můžeme zahřát horkou čokoládou, kakaem nebo teplou lahodnou polévkou. Připravili jsme pro vás recept na mrkvovou polévku se zázvorem - velmi zdravé jídlo, které připravíte úplně jednoduchým způsobem.
Jste často naštvaní, když vám hnije zelenina a ovoce? Představujeme vám některé triky, se kterými můžete ovoce a zeleninu a některé další potraviny uchovat v kuchyni déle – bez zkažení a vysušení.
Na přípravu zimní zahrady je ještě čas. Mnoho lidí neví, jak ji správně připravit. Jste mezi nimi? Dodržujte následující pravidla a zachováte si chuť i živiny!
Již dlouhou dobu odborníci zjišťují způsoby, jak snížit riziko vzniku cukrovky resp diabetes typu 2. Nejnovější výzkumy ukazují, že odpověď spočívá v maximálním příjmu ovoce, zeleniny a dalších živin, které jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Připravili jsme pro vás 5 tipů, které můžete zařadit do svého jídelníčku a snížit tak možnost vzniku cukrovky 2. typu.
Chutná to jako jíst šťavnatou pizzu se sýrem.
Přestože vrcholná zahradnická sezóna se chýlí ke konci, následujících pár zahradnických výhod vás povzbudí k tomu, abyste začali sázet zeleninu na jaře. Díky zahradničení bude vaše zahrada vypadat nejen krásně a poskytne vám čerstvou zeleninu, ale také posílí váš imunitní systém a zbystří váš mozek.
Tohle je trochu jiná paprika. Chuť je fantastická a jídlo je lehké a snadno se připravuje.
Pokud chcete den bez masa nebo jste vegetariáni, pak je tento recept pro vás.
Ratatouille je zeleninová specialita pocházející z francouzské Provence a lze ji podávat na mnoho způsobů: jako předkrm, hlavní jídlo, teplé i studené!
Když je venku horko, rychlý recept na lahodný proteinový oběd je hotový za pět minut. Tuňák je vynikajícím zdrojem bílkovin, ať už ho jíte čerstvého nebo konzervovaného. Takže perfektní jídlo.
Ve slunečných a horkých dnech se hodí lehčí jídla, jako jsou saláty nebo různá zeleninová jídla. Zde je snadný recept na výborný a lehký pokrm z cukety, květáku a brokolice.