Podle zkušeností mnoha vztahových terapeutů je nejčastější příčinou nevěry jeden zvyk. Víte jaký?
Nedostatek komunikace a vyhýbání se konfliktům jsou důvody pro nevěru v partnerství.
Mnozí uchovávají své pocity uvnitř, které se mohou stát nepříznivými, pokud jde o negativní emoce, pochybnosti nebo problémy. I když si myslíte, že děláte dobrou práci, když tyto negativní pocity zametáte pod koberec, abyste se vyhnuli konfliktu nebo hádce, v určitém okamžiku začnete snášet potíže na svém partnerovi. Problémy, o kterých jste s nimi otevřeně nemluvili.
Místo otevřené komunikace se partneři nejčastěji obracejí na toho druhého a pak dochází k nevěře. Odborníci se domnívají, že pouze upřímná konverzace může zabránit cizoložství a před konverzací byste si měli položit následující otázky:
- Je něco, co nemohu snadno sdílet se svým partnerem?
- Proč se to s ním bojím sdílet?
- Co od něj vlastně potřebuji nebo ho ignoruji?
- Jaký je klíč k mému blahu, kterého se mi od něj nedostává?
Konflikt není vždy špatný a je přirozené, že se to stává, takže byste se toho neměli bát nebo se tomu vyhýbat, protože to často dává oběma stranám příležitost zjistit, jaké faktory ve vztahu způsobují problémy. Jinak vzniká zášť a pohrdání, hněv a odmítání.
Komunikujte tedy o čemkoli, co vás trápí, trápí nebo znepokojuje.
