Omezení nezdravého jídla a pití je pro některé z nás často jedním z nejčastějších a nejdůležitějších novoročních předsevzetí. Nedávný výzkum však naznačuje, že byste to možná chtěli přehodnotit, alespoň s tequilou. To má pomoci při hubnutí, tvrdí vědci.
Je to tak, tequila má pomáhat při hubnutí. Podle průzkum 2014 tequila má pomoci snížit hladinu glukózy v krvi, který pomáhá obézním lidem zhubnout. Vyrábějí tequilu z agáve, který obsahuje přírodní cukry.
Mercedes G. López, jeden z výzkumníků, kteří se podíleli na studii, říká, že složky nalezené v tequile mají zvyšovat hladinu hormonu, který zpomaluje rychlost vyprazdňování žaludku. Proto se cítíme déle sytí.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Toto cvičení má spálit 6krát více kalorií než běhání!
PROTI některé další studie vědci krmili myši standardní stravou a přidávání přírodních cukrů do vody, pojmenovaný agavins. Zjistili, že myši, které měly ve vodě agavins, jedl méně a měl nižší hladinu glukózy v krvi.
Působí na nás agavíny jinak než ostatní sladidla? Mercedes G. López vysvětlila, že na rozdíl od jiných sladidel, jako je kukuřičný sirup, agaviny nejsou tráveny, takže nezvyšuje hladinu glukózy v krvi.
Takže až vás příště někdo upozorní na pití tequily po Novém roce, řekněte mu, že součástí vašich novoročních předsevzetí je shodit pár kilo navíc. Buď opatrný, Ministerstvo zdravotnictví varuje, že nadměrná konzumace alkoholu je zdraví škodlivá!
