Joillekin meistä roskaruoan ja -juomien vähentäminen on usein yksi yleisimmistä ja tärkeimmistä uudenvuodenlupauksista. Mutta viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että saatat haluta harkita uudelleen, ainakin tequilan kanssa. Tämän oletetaan auttavan painonpudotuksessa, sanovat tutkijat.
Aivan oikein, tequilan oletetaan auttavan painonpudotuksessa. Mukaan 2014 kysely tequilan pitäisi auttaa alentaa verensokeria, joka auttaa lihavia laihduttamaan. He tuottavat tequilaa agavesta, joka sisältää luonnollisia sokereita.
Mercedes G. López, yksi tutkimukseen osallistuneista tutkijoista, sanoo, että tequilan ainesosien oletetaan lisäävän hormonin tasoa, joka hidastaa mahalaukun tyhjenemisnopeutta. Siksi tunnemme olomme kylläisemmiksi pidempään.
LUE LISÄÄ: Tämän harjoituksen oletetaan polttavan 6 kertaa enemmän kaloreita kuin lenkkeilyn!
V joku muu tutkimus tutkijat ruokkivat hiiriä tavallisella ruokavaliolla ja lisätty luonnollisia sokereita veteen, nimetty agaviinit. He havaitsivat, että hiiret, jotka olivat vedessä agaviinit, söi vähemmän ja oli alhaisempi verensokeri.
Vaikuttavatko agaviinit meihin eri tavalla kuin muut makeutusaineet? Mercedes G. López selitti, että toisin kuin muut makeutusaineet, kuten maissisiirappi, agaviinit eivät sulaudu, joten ei nosta verensokeria.
Joten kun seuraavan kerran joku varoittaa sinua tequilan juomisesta uudenvuoden jälkeen, kerro heille, että osa uudenvuodenlupauksistasi on muutaman ylimääräisen kilon pudottaminen. Ole varovainen, Terveysministeriö varoittaa, että liiallinen alkoholinkäyttö on haitallista terveydelle!
