Jak si odcpat uši - triky, jak odstranit vodu uvízlou v uších po plavání

Koupání v moři nebo bazénu je to zábava, ale občas se můžeme setkat s nepříjemným jevem vody v uších. Jak si odcpat uši po koupání?

Tento jev nejen způsobuje nepohodlí, ale v některých případech může vést k vážnější problémy, jako je podráždění zvukovodu, zánět nebo dokonce ušní infekce.

Proč voda zůstává v uších?

Abyste pochopili proč, je důležité znát některá základní fakta anatomie ucha. Ucho se skládá ze tří hlavních částí: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho. Zvukovod, součást vnějšího ucha, končí u bubínku, tenké blány, která odděluje vnější ucho od středního ucha. Při plavání nebo potápění může voda uvíznout ve zvukovodu a zachytit se za ušním bubínkem.

Voda sama o sobě v uchu nemůže zůstat, ale ušní maz, který je v uchu přirozenou látkou, se může smíchat s vodou a vytvořit pocit ucpání nebo plnosti zvukovodu.

Kdy je potřeba odborná pomoc?

Zadržená voda v uších se z větší části odstraní sama, když ušní maz opět ztuhne nebo se voda odpaří.

Pokud voda zůstává v uších déle než 24 hodin, má smysl vyhledat radu lékaře nebo ušního, nosního a krčního specialistu (otolaryngologa). Pokud se objeví známky infekce jako bolest, svědění, otok nebo výtok z ucha, je bezpodmínečně nutné vyhledat odbornou pomoc. Pokud je v uchu zadržena vlhkost, může se vyvinout infekce ucha. Pokud se stav zhorší nebo zaznamenáte problémy se sluchem, kontaktujte svého lékaře.

Existuje několik jednoduchých a účinných způsobů, jak odstranit stojatou vodu z uší

• Přirozená drenáž
  Nakloňte hlavu mírně na stranu a jemně vytáhněte ušní bubínek dopředu a dozadu. To může pomoci podpořit přirozený tok vody z ucha.
• Vakuová metoda
  Nakloňte hlavu na stranu a zakryjte si ucho dlaní. Stisknutím a uvolněním dlaně můžete vytvořit mírný podtlak, který pomůže vodě najít cestu ven.
• Teplý obklad
  Namočte malý ručník do teplé vody, vyždímejte ho a přiložte na ucho. Teplo pomůže změkčit ušní maz, který může zadržovat vodu.
• Fén
  Nastavte fén na nízkou rychlost a zahřejte a nasměrujte jej k uchu. Sušení teplým vzduchem může urychlit odpařování vody.
• Kapky do uší
  K dispozici jsou speciální ušní kapky, které pomáhají odpařovat vodu. Tyto kapky mohou obsahovat alkohol nebo jiné přísady, které urychlují odpařování.

Pokud voda zůstane déle než 24 hodin nebo se objeví známky infekce, kontaktujte svého lékaře. Profesionál může provést výplach uší nebo jiné postupy k odstranění stojaté vody.

Preventivní rada

• Nepoužívejte cizí materiály
  Nikdy nevkládejte prsty, hůlky nebo vatové tyčinky do ucha, protože to může poškodit zvukovod nebo bubínek a způsobit další problémy.
• Hygienická péče
  Po koupání uši důkladně osušte a vyvarujte se vkládání předmětů do ucha k čištění.
• Použití plaveckých špuntů
  Pokud se často potýkáte s problémy s vodou v uších, zvažte použití plovacích špuntů. Ty zabrání vniknutí vody do zvukovodu.
• Časté oplachování
  Po koupání můžete naklonit hlavu na stranu a jemně vytřepat vodu z ucha.

Zadržená voda v uších po koupání není neobvyklý problém, ale správnými metodami a preventivními opatřeními lze případným problémům předejít. Je důležité pochopit, že voda je většinou bezpečná a obvykle sama odteče. V případě komplikací či infekcí však neváhejte vyhledat odbornou pomoc.

S těmito tipy si můžete užívat letní vodní aktivity bezpečně a bez starostí.