Cómo destapar los oídos - trucos para quitar el agua atrapada en los oídos después de nadar

Este fenómeno no sólo causa malestar, sino que en algunos casos puede provocar problemas más serios, como irritación del canal auditivo, inflamación o incluso una infección de oído.

¿Por qué se queda agua en los oídos?

Para entender por qué, es importante conocer algunos datos básicos sobre anatomía del oído. El oído consta de tres partes principales: el oído externo, el oído medio y el oído interno. El canal auditivo, parte del oído externo, termina en el tímpano, una membrana delgada que separa el oído externo del oído medio. Al nadar o bucear, el agua puede atascarse en el canal auditivo y quedar atrapada detrás del tímpano.

El agua en sí no puede permanecer en el oído, pero el cerumen, que es una sustancia natural del oído, puede mezclarse con el agua y crear una sensación de obstrucción o plenitud en el canal auditivo.

¿Cuándo se necesita ayuda profesional?

En su mayor parte, el agua retenida en los oídos se elimina por sí sola cuando el cerumen se solidifica nuevamente o el agua se evapora.

Si el agua permanece en los oídos durante más de 24 horas, tiene sentido consultar a un médico o a un especialista en oído, nariz y garganta (otorrinolaringólogo). Si aparecen signos de infección como dolor, picazón, hinchazón o secreción del oído, es imprescindible buscar ayuda profesional. Se puede desarrollar una infección de oído si se retiene humedad en el oído. Si la condición empeora o nota problemas de audición, comuníquese con su médico.

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Existen varias formas sencillas y eficaces de eliminar el agua estancada de los oídos.

• Drenaje natural
  Incline la cabeza ligeramente hacia un lado y tire suavemente del tímpano hacia adelante y hacia atrás. Esto puede ayudar a estimular el flujo natural de agua fuera del oído.
• Método de vacío
  Incline la cabeza hacia un lado y cúbrase la oreja con la palma. Al presionar y soltar la palma, puedes crear una ligera presión negativa que ayudará a que el agua encuentre la salida.
• una compresa tibia
  Remoja una toalla pequeña en agua tibia, escúrrela y colócala en tu oreja. El calor ayudará a ablandar el cerumen, que puede retener agua.
• Secador de pelo
  Pon el secador de pelo a velocidad baja y caliéntalo y dirígelo hacia la oreja. Secar con aire caliente puede acelerar la evaporación del agua.
• Gotas para el oído
  Hay gotas especiales para los oídos disponibles para ayudar a evaporar el agua. Estas gotas pueden contener alcohol u otros ingredientes que aceleran la evaporación.

Si el agua permanece por más de 24 horas o aparecen signos de infección, comuníquese con su médico. Un profesional puede realizar irrigación de oído u otros procedimientos para eliminar el agua estancada.

Consejos de precaución

• No utilice materiales extraños.
  Nunca introduzcas los dedos, palillos o bastoncillos de algodón en el oído, ya que esto puede dañar el canal auditivo o el tímpano y causar más problemas.
• Cuidado de higiene
  Después del baño, seque bien los oídos y evite introducir objetos en el oído para limpiarlos.
• Uso de tapones para nadar
  Si a menudo tiene problemas con el agua en los oídos, considere usar tapones para nadar. Estos evitarán que entre agua en el canal auditivo.
• enjuague frecuente
  Después del baño, puede inclinar la cabeza hacia un lado y sacudir suavemente el agua del oído.

La retención de agua en los oídos después del baño no es un problema poco común, pero con los métodos y precauciones adecuados se pueden prevenir problemas potenciales. Es importante comprender que el agua es mayoritariamente segura y, por lo general, se drenará por sí sola. Sin embargo, en caso de complicaciones o infecciones, no dudes en buscar ayuda profesional.

Con estos consejos podrás disfrutar de tus actividades acuáticas de verano de forma segura y sin preocupaciones.

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