Hlavní výsadou, kterou v životě máte, je stát se přesně tím, čím jste, řekl slavný psychiatr Carl Jung.
Švýcarský psychiatr je otcem analytická psychologie a mnohem víc než jen někdo, kdo nás seznámil s konceptem nevědomí. Jung byl také specialistou v oblasti lidské emoce, fantazie, potřeby a cesty, které vedou k nejvyššímu štěstí. Věděl, že lidé jsou schopni úžasných i hrozných věcí. Věřil, že člověk může realizovat své naděje a sny pouze skrze individuaci, proces, který vede k duševní svobodaTaková svoboda nám umožňuje žít bez strachu a úzkosti a stát se holistickými bytostmi, které nemají co skrývat. Pak se může projevit naše „nevědomí“, což nám umožňuje vidíme náš cíl jasněji.
Jung tak odhalil Pět věcí, které tvoří recept na štěstí, ale také varoval, že posedlé dodržování tohoto receptu nakonec (bohužel) povede k opačnému efektu. Abychom byli podle Junga skutečně šťastní, musíme mít jasnou vizi našich cílů, musíme být flexibilní, vnímaví a důvěřovat své intuiciZde je jeho seznam pěti věcí, které dělají člověka šťastným.
1. Silné fyzické a duševní zdraví
Jung nevěřil, že hlavním cílem psychologie je léčba duševních poruch, ale spíše ji vnímal jako nástroj pro sebeidentifikaci, jasná definice vlastních cílů a znalostí. Pro něj byl stejný klíč ke štěstí také fyzické zdravíTyto dva pojmy byly pro něj neoddělitelné.
2. Zdravé vztahy
Žít izolovaně od ostatních lidí je špatné. Každý potřebuje pozornost, přátelství, bezpečí a láska. Potřebujeme s někým komunikovat, sdílet, rozšiřovat si obzory, starat se o někoho a mít někoho, kdo se stará o nás. Bez toho není štěstí.
3. Schopnost vnímat krásu umění a přírody
Kreativní lidé vkládají své emoce, ideály, inovace a dovednosti do věcí, které vycházejí z jejich představivosti, a to je to, co Jung nazýval kolektivní nevědomíMusíme být schopni ocenit vše, co nás nadchne, přináší nám radost a dělá nás šťastnými. Totéž platí pro přírodu. Všichni jsme dětmi přírody. Každý tvor na této planetě nám může poskytnout důležité znalosti, jen musíme vědět, kde hledat.
4. Víra v „něco“
Pro Carla Junga je štěstí nemožné bez duchovního naplnění. Nezáleží na tom, zda se jedná o náboženství nebo filozofii, víra v „něco“ může tvořit základ naší pohody. Víra dává smysl, prohlubuje každou zkušenost a naplnit naši existenci smyslem.
5. Zajímavá práce
Jung hodně mluvil o tom, kým se chtěl stát jako dítě. archeologŽivot ho však zavedl k medicíně a tehdy se rozhodl studovat psychiatrii. Uvnitř vždy zůstal archeologem, jen se „hrabal“ do hlubin lidské duše. To, jak zajímavá bude naše práce, nebude vždy záviset jen na nás, ale na tom, zda ji přijmeme... správná kariérní rozhodnutí, tyto nás dovedou k našim cílům.
