Vi vil alle være i karantæne i disse dage, men det betyder ikke, at vi skal hvile. Vi har udvalgt øvelser, som du kan lave selv uden et eneste stykke fitnessudstyr og vedligeholde eller endda opgradere din figur. Pamela Reif er en ung fitnesstræner med over 5 millioner følgere. Hendes øvelser er enkle og ligetil, og derfor er de så populære.
