fbpx

10 vaner hos mennesker, der ødelægger sig selv

Vaner hos kronisk ulykkelige mennesker

Foto: The Weinstein Company

Når folk er utilfredse, er det meget sværere at være omkring dem, endsige arbejde med dem. Ulykke driver folk væk og skaber en ond cirkel, der forhindrer dig i at opnå alt, hvad du er i stand til.

Din lykke bestemmes af dine vaner (i tanke og handling), så det er vigtigt at holde godt øje med dem for at sikre, at de ikke trækker dig ned i afløbet.

Nogle vaner fører til ulykke og selvdestruktion mere end andre. Du skal være særlig forsigtig med disse 10 vaner, da de udgør den største fare. Pas på dig selv og sørg for, at disse vaner ikke også er dine.

De venter konstant på en bedre fremtid

Fordi de konstant venter på, at fremtiden skal bringe dem noget bedre, savner de at leve i nuet. De siger til sig selv: "For en gangs skyld bliver jeg glad...". Men hvis de venter for længe på, at tingene falder på plads eller sker, risikerer de at være utilfredse resten af livet, for det øjeblik kommer aldrig.

Det er ikke godt at bruge sin tid på at vente, fordi livet er uforudsigeligt, og vi kan ikke vide, hvor mange dage vi har tilbage. Vi er nødt til at tage sagen i egen hånd og ændre det, der gør os ulykkelige i vores liv. Nogle gange er det nok at flytte vores tanker fra det dårlige til det gode, så der begynder at ske positive ting. Folk føler, at vores energi og positivitet vil tiltrække dem.

De bruger for meget tid på materielle goder

Mennesker, der lever beskedent, kan føle lykke, når deres økonomiske situation forbedres. Denne følelse vil dog aftage relativt hurtigt, og lykke vil afhænge af andre ting i livet, andre ting end penge og materielle goder.

Lad os være glade for vores hobbyer, familie, rigtige venner og det, der er meget vigtigt - for den oprigtige kærlighed til den partner, vi bor sammen med.

De bliver hjemme og undgår andre

Mennesker, der føler sig ulykkelige, har en tendens til at undgå andre og foretrækker at være alene inden for deres egne fire vægge. Men det er en stor fejl, for hermed tillader de sig selv at synke mere og mere ned i deres mørke. Et meget bedre valg er at hænge ud med andre mennesker, da de næsten altid hjælper dig med at få negative tanker ud af dit hoved.

Selvom du ikke har lyst til at gå ud og socialisere, så tving dig selv til det, tag bare din jakke og kom ud af huset. En tur rundt i kvarteret, naturen osv. vil også hjælpe.

via GIPHY

De ser sig selv som ofre

Ulykkelige mennesker har en tendens til at overbevise sig selv om, at de er ofre, og det er sådan, de præsenterer sig selv for andre, enten gennem deres ord eller deres holdning. Livet er et tungt kors for dem at bære, og som de ikke har kontrol over. Med denne tankegang ødelægger de alle muligheder for at føle sig glad fra starten. De falder i søvn til hverdagen og prøver ikke at ændre noget. De har overbevist sig selv om, at de er magtesløse og opfører sig på den måde.

Vi føler alle sådan på et tidspunkt. Men det er ikke alle, der giver efter for denne dårlige følelse, men rejser sig og gør alt, hvad der står i deres magt for at forbedre nogle ting og dermed få det bedre. I sidste ende lykkes det, fordi de virkelig gerne vil.

De er evige pessimister

Intet giver næring til følelsen af utilfredshed som pessimisme, og så er det umuligt at se de smukke ting i livet. Intet godt kan ske for sådanne mennesker i livet, fordi de kun forventer dårlige ting.

Der er et ordsprog, der siger, at hvis du forventer dårlige ting, vil de ske for dig. Men hvis du tænker positivt, vil der ske positive ting for dig. Derudover er pessimister meget besværlige for folk omkring dem, fordi de ødelægger deres humør, så de undgås ofte.

De klager og klynker konstant

De klynker konstant, klager konstant, nogen er altid skyld i noget osv. Det er her deres negativitet kommer til udtryk, fordi de for eksempel ikke vil bemærke, at nogen lysnede deres dag op med en eller anden lille ting, men de vil kun huske, at noget ikke bliver gjort, som de forventede. Og konstant klage er noget, der frastøder andre mennesker.

De vil nærme sig en negativ person fuld af optimisme, men efter et par minutter tilbragt i hans selskab, vil de begynde at få det dårligt. De vil ikke gøre det igen anden gang, men vil omgå sådan en i en stor cirkel.

via GIPHY

De overdriver dårlige ting

Dårlige ting sker for os alle, forskellen er, at glade mennesker ser dem som noget midlertidigt, mens det for ulykkelige mennesker er noget, der vil ødelægge deres elendige liv. For eksempel vil en glad person se på det sådan her: "Et par problemer igen, men heldigvis ikke noget alvorligt." En ulykkelig person i samme situation vil tænke: "Dette er et bevis på, at min dag, uge, måned eller endda liv er dømt."

De fejer problemer under gulvtæppet

Glade mennesker er ansvarlige for deres handlinger. Når de laver en fejl, indrømmer de, at det er deres skyld. På den anden side ser ulykkelige mennesker deres fejl som en trussel og foretrækker at feje problemer under gulvtæppet frem for at se dem og forsøge at løse dem.

De tror ikke, at de ikke kan undgå problemet, og at det ikke vil forsvinde, hvis de lader, som om det ikke eksisterer. Visse problemer bliver værre over tid, hvis de ignoreres. Det er bedre at se dem i øjnene med det samme, slippe af med dem og først derefter glemme, at de eksisterer.

De forsøger ikke at forbedre noget i livet

Ulykkelige mennesker er pessimister, der føler, at de ikke har kontrol over deres liv. Derfor foretrækker de at stå stille og ikke forsøge at ændre noget for at få det bedre og være glade. De opfører sig, som om de har overgivet sig til skæbnen.

For at komme ud af denne situation bør du sætte dig bestemte mål, stræbe efter dem eller lære noget nyt. Det kan være små ting – som at beslutte sig for at tabe fem kilo, spare nogle penge, lære at strikke...

via GIPHY

De er jaloux på andre

Jalousi og misundelse er uforenelige med lykke, ligesom konstant sammenligning med andre - du er mere succesfuld, gladere, smukkere, rigere osv. Derfor, hvis ulykkelige mennesker ønsker at være lykkelige, skal de slippe af med denne vane og forstå, at vi alle er forskellige mennesker. En positiv holdning til dig selv er en god måde at føle sig tilfreds og glad på.

Med dig siden 2004

Fra år 2004 vi forsker i urbane tendenser og informerer vores fællesskab af følgere dagligt om det seneste inden for livsstil, rejser, stil og produkter, der inspirerer med passion. Fra 2023 tilbyder vi indhold på store globale sprog.