Er du interesseret i, hvordan dit partnerskab er? Gør det dig tilfreds? Giver det dig, hvad du ønsker? Har de en fremtid sammen? Spørg dig selv og svar ærligt på spørgsmålene!
Terapeut Jianny Adamo har samlet 25 spørgsmål, der kan afsløre den sande tilstand af dit forhold.
Spørgsmålene er opdelt i fem grundlæggende kategorier, der er vigtige for fremtiden for ethvert partnerforhold - følelser, behov, kommunikation, værdier og fremtiden.
Ved hjælp af spørgeskemaet kan du evaluere og tjekke, hvordan dit partnerforhold er. Svarene viser dig, hvad dine nuværende følelser er over for din partner, om dine behov i forholdet bliver opfyldt, om kommunikationen er god, om du deler de samme livsværdier og om I har en fælles vision for fremtiden.
Hvis du måske står ved en skillevej og måske stiller spørgsmålstegn ved dit forhold, så tøv ikke med at besvare disse spørgsmål. Helt ærligt, ingen penge i lommen!
Følelser
1. Når vi er sammen, føler jeg mig godt og glad eller trist, forvirret og skuffet?
2. Respekterer jeg det, som det er, eller vil jeg ændre det?
3. Respekterer han mig eller er han ligeglad med mine følelser?
4. Har han en god indflydelse i mit liv, eller føler jeg, at han udnytter mig?
5. Når jeg deler mine tanker, følelser og bekymringer med ham, lytter og reagerer han så med empati eller lytter han slet ikke til mig?
Behov
6. Er forholdet lige vigtigt for jer begge?
7. Er vi altid tilgængelige for hinanden eller skal jeg jagte ham hver gang jeg har brug for ham
8. Er der balance i vores forhold, eller er det mig, der vedligeholder forholdet?
9. Er mine behov lige så vigtige for ham som hans, eller ignorerer han mig?
10. Får det ene det bedste frem i det andet, eller føler jeg mig som en forælder, der hele tiden skal tage sig af ham?
Meddelelse
11. Nyder jeg vores samtaler?
12. Forstår han mig og lytter til, hvad jeg siger?
13. Tror jeg på hans ord eller føler han sig manipuleret?
14. Overvejer han mine syn på verden, når vores meninger er forskellige, eller underminerer han mig?
15. Kan jeg sagtens sige nej til ham eller bliver mit nej aldrig overvejet og respekteret?
Værdier
16. Har vi lignende syn på verden og lignende værdier?
17. Forbliver jeg tro mod mine synspunkter, eller har jeg forsømt dem?
18. Passer vores livsstil sammen?
19. Er han økonomisk ansvarlig og har han planer for fremtiden eller lever han dag for dag?
20. Værdsætter vi ærlighed, åbenhed og engagement på samme måde i et parforhold?
Fremtid
21. Inkluderer han mig i sine planer, ferier og familiesammenkomster, eller skjuler han mig?
22. Er han altid klar, når det kommer til, hvad han vil have ud af livet, eller undgår han sådanne samtaler?
23. Har jeg ærligt forklaret ham, hvad jeg forventer af forholdet, og hvad jeg har brug for for at føle mig glad?
24. Kan han tilbyde mig alt dette?
25. Er min lykke vigtig for ham, og ser han os i fremtiden, eller er jeg den eneste, der er interesseret i et langsigtet liv sammen og lykke?
