Hvad er de universelle regler for anti-aldringspleje fulgt af kvinder med strålende hud og dermatologer, der er bekymrede for deres klienters ungdommelige udseende? Hvilke produkter og procedurer vil fjerne for tidlige rynker, pigmentering og udseendet af ældet hud fra vores ansigt? Her er 6 gode anti-aging hudplejetips, der er værd at følge, hvis du vil holde din hud til at se ungdommelig ud...
Se 6 gode anti-aging hudplejetips, der vil hjælpe dig med at overvinde din frygt for for tidlig hudældning.
1. Brug af retinol
Inkluder en fugtighedscreme med retinol i din aftenplejerutine, som stimulerer kollagenproduktionen, forebygger rynker og behandler problematisk, akneudsat hud.
2. Beskyttelsesfaktor
Inkluder en ansigtscreme med en høj solfaktor i din morgenrutine; det er godt, hvis din foundation også indeholder det. Dette er den eneste måde at undgå for tidlig ældning forårsaget af solens stråler.
3. Vitamin A og C
For at undgå pigmentering, start med at bruge en creme med retinol (A-vitamin) og C-vitamin omkring 30-årsalderen. Kombinationen af A- og C-vitamin er fremragende til at forebygge rynker, alderspletter og forstørrede porer.
4. Eksfoliering med en roterende børste
Der findes et bredt udvalg af roterende ansigtsbørster til eksfoliering på markedet, der hjælper med at rense mere grundigt og forny huden hurtigere, og som er meget skånsommere end scrubs med granulat og sten, som kan skade huden og dermed gøre mere skade end gavn.
5. Lagdeling af fugtighedsprodukter
I slutningen af 40'erne er det en god idé at supplere og bruge flere fugtighedscremer i lag. Start med den letteste og arbejd dig op til de tungeste eller tætteste produkter, som bør indeholde fugtgivende ingredienser som ceramider, sheasmør, planteolier, fedtsyrer og hyaluronsyre.
6. At sove på ryggen
Forebyg søvnrynker, der dannes, når dit ansigt presser mod puden, mens du sover. Dette kan gøres ved at gøre det til en vane at sove på ryggen, og det er også en god idé at vælge pudebetræk lavet af silke, da det er meget mere skånsomt mod dit ansigt end bomuld.
