"Vær den forandring, du ønsker at lave i verden." – Gandhi
Buddhistisk filosofi er baseret på ideen om, hvordan man reducerer menneskelig lidelse, og hvordan man forbliver fokuseret og til stede i hvert øjeblik.
Lad os se på 7 af hendes visdomme.
Lev med medfølelse
Medfølelse handler ikke kun om at hjælpe andre eller føle sig tilfredsstillet af det. Det er simpelthen en livsstil. Det er noget, man tager for givet at gøre. Når du prøver at forstå, hvad der sker omkring dig, ændrer det dit liv. Lev dit liv ved at behandle alle du møder, som du ville behandle dig selv.
Forbind dig med andre mennesker
Plej disse bånd. Buddhister har munkefællesskaber kaldet Sanghas, hvor munke, nonner og lægfolk arbejder sammen for et fælles mål: fred, ikke kun for dem selv, men for alle væsener. Vi kan lære meget af dette princip!
Vågn op
Stræb efter at leve fuldt vågent, fuldt ud i hvert øjeblik af livet og for ham og til ham. Overvind dine største personlige problemer og forhindringer, find en vidunderlig følelse af fred og glæde. Se de største lektioner livet kan lære dig, hvis du lever det på denne måde.
Ændr dig selv.
"Hvis du vil se forandring i verden, skal du være den forandring." – Gandhi. Accepter dine følelser og dine handlinger, og verden omkring dig vil forandre sig. Du skal være forandringen! Du skal starte med dig selv. Det er ikke bare dig eller dem. Du hører til. Du tilhører verden, livet.
Accepter forgængelighed.
I de fleste kulturer er det tabu at tale om livet efter døden; de ønsker ikke at være klar over det, selvom de gerne vil tro på det. Buddhismen lærer, at efter døden er der kun materie tilbage. Overvej meningen med livet efter døden.
Give
Giv dig selv. Vær frivillig. Donér så meget som muligt, når du ser nogen i nød, ikke bare penge, så tilbyd dem et stykke af din tid.
Fjern følelsen af tilknytning
I vores kultur klamrer vi os ofte til ting, som om vi ikke længere kan leve uden dem. Som om livet ville stoppe, hvis vi ikke længere havde dem. I buddhismen er det en almindelig praksis at give slip på tilknytninger, da de tror, at enhver tilknytning fører til lidelse.
Elsk de mennesker, der er ved din side. Elsk de ting, du har. Accepter forståelsen af, at intet er permanent.
