Lad aldrig vrede ødelægge dit forhold!
Jeres lykke som par går simpelthen tabt under et skænderi og kan ikke findes igen. I stedet for at lade vrede ødelægge jeres forhold, så forbedr jeres kommunikationsevner og find måder at skændes på en mere kærlig måde. Her er 7 måder at... Hvordan man siger "Jeg elsker dig", selv når man er vred til din elskede, og der er en storm over dig.
Tag et minut/Giv et minut
Gå en tur, gå ind i et andet rum, gør hvad som helst for at falde til ro. Stop op og tænk dig om, før du taler, fordi Du vil ikke være i stand til at tage dine ord tilbage.I sidste ende er jeres forhold for vigtigt til at lade vrede ødelægge det.
Når vi er stressede, hyperventilerer vi eller trækker vejret for meget, hvilket kan forårsage paniklignende symptomer. Husk, at målet er at nå et mål med din partner. en aftaleSå rolig, stop op, tag en dyb indånding og slap af under samtalen.
Oversove
Nogle gange har en af jer, måske jer begge, bare brug for en pause fra at snakke. En af de mest kærlige ting, I kan gøre, er at give den anden person en pause. Du lader det hele bearbejdes og sover igennem det.Hvis du aldrig går vred i seng, så prøv at blive enige om, at når I har sovet igennem sagen, vil I bringe emnet op igen og diskutere det.
Du skal være en meget stærk person for at gøre dette, men husk: I elsker hinanden, og det er det vigtigste. I morgen er snart, og jeg tror, I finder en løsning.
Sig aldrig: "Jeg elsker dig, men..."
Hvis vi under et skænderi minder vores partner om, at vi elsker dem, viser vi dem, at de er det. Vores kærlighed er meget større end skænderietPrøv dog at undgå ordet "men".
Så hvis du skal sige "Jeg elsker dig", så sig det bare. Men i stedet for at sige: "Jeg elsker dig, men du er nødt til at ændre dit og dat." prøv hellere med: "Jeg elsker dig, og jeg vil have, at vi finder en måde at løse det her på sammen."
Sig, at du er ked af dit bidrag til diskussionen.
Det hjælper meget med at reducere negativ spænding din indrømmelse af, at du også tager fejl. Der er to sider af enhver historie, og de fleste situationer er ikke kun én persons skyld. Så hvis du siger, at du er ked af din rolle i skænderiet, vil de også være med. styrket tillid og fred.
Og hvis du er den første til at gøre det, viser du virkelig din partner, hvor meget du holder af hende. De skal nok finde ud af, hvad der sker. meget hurtigere, fordi de vil bryde igennem deres forsvarsmur.
Hold dit ego inde
Det er så nemt at blive defensiv og ond, selvom du ikke mente det. Forpligt dig til at lytte uden overlæg. Fortæl din elskede, at Forstår du hendes synspunkt?, og prøv at finde en aftale så hurtigt som muligt. Find ud af, hvad I begge er enige om, og fortsæt derfra.
Vis hengivenhed
Vis din elskede, at du stadig elsker dem gennem fysisk kontakt, især under et skænderi. Bliv enige om dette på forhånd – at I vil viste hinanden, at de elskede hinanden, i gode og dårlige tider. Dette vil minde dig om, at kærligheden overvinder alt, selv et grimt skænderi.
Prøv at bruge teknologi til at vise, at du holder af.
Send en besked med venlige og varme ord og Vis kærlighed, selv når du er på krigsstien. Overdriv det ikke, da det sidste du ønsker er at sende blandede signaler. Hold det simpelt, noget i retning af "Jeg elsker dig" eller "Du betyder alt i verden for mig".
Begynd ikke at tigge om tilgivelse, og prøv ikke at bevise, at du har ret. Det vil kun give næring til det hele, og det kan kun blive værre. Det er vigtigt at Du håndterer den slags ting personligt., fordi du har brug for at høre tonen i stemmen, se ansigtsudtrykkene og følelserne.
Det er ikke nemt at elske, når man er vred. Vrede er trods alt en af de stærkeste menneskelige følelser! Vil du lade kærligheden skinne, selv når det regner i dit forhold?
