Lad gamle vaner ligge i fortiden.
På livets rejse lærer vi hver dag, bevæger os fremad og vokser gennem erfaring. Vi laver fejl, men vi giver ikke op, vi leder efter løsninger.
Hvis du er selvkritisk, eller måske analyserer du konstant, hvad du har gjort forkert og leder efter retninger for motivation, eller du er for hård ved dig selv, så er her otte ting, du fortjener at tilgive dig selv for!
1. Du vidste ikke nogen anden måde
Tilgiv dig selv, fordi du ikke kender nogen anden vej, for at tro, at du ikke kunne komme videre, for at sidde fast, for ikke at kunne vælge anderledes, for at vælge ting, der ikke var beregnet til dig. Og fordi du ikke vidste, hvad du ville – også selvom det sårede andre mennesker i processen (inklusive dig).
2. At sige ord, der ikke var din sandhed
Tilgiv dig selv for at sige ting, der ikke kom fra de mest ærlige og autentiske dele af dig. Ord, der stadig kom fra de uhelbrede steder. Og ord, der kom fra, hvor du var, da du blev såret, og ikke dem, der afspejler, hvem du er nu.
3. Traumer dikterede din personlighed
Tilgiv dig selv for at have opført dig på alle de måder, der ikke rigtig afspejler dig og aldrig vil. Tilgiv dig selv for at tillade frygt at være driveren af din rejse på livets kort.
4. Du vidste ikke, hvordan du skulle respektere dig selv
Tilgiv dig selv for at gå med til ting, du ikke fortjente, da du troede, du gjorde det. For at tænke, at alt er vigtigere end at respektere dig selv og kræve, at andre gør det samme.
5. Du havde ikke sat personlige grænser
Tilgiv dig selv for ikke at have bedre grænser. Tilgiv dig selv for alle de gange, du ikke sagde nej, for alle de gange, du gjorde noget, du egentlig ikke havde lyst til. Og for at give folk lov til at tage din tid, respekt, kærlighed på måder, som du nu ved, ikke får dig til at føle dig godt omkring dem. Dine grænser udvikler sig gennem livet, ligesom du gør.
6. Du har ikke gjort nok
Tilgiv dig selv, fordi du ikke gjorde mere, og begynd at være stolt af det, du gjorde. Du fortjener at tilgive dig selv for din egen skyld, for at komme videre, for at blive den person, du virkelig ønsker at være. Du gør det bedste du kan og du har altid gjort nok – husk det.
7. Du lyttede ikke til din indre stemme
Tilgiv dig selv for alle de gange, du ignorerede og fortrængte alt inde i dig, som du altid vidste var det rigtige at gøre. Tilgiv dig selv for ikke at tage dig selv seriøst, for ikke at vide - hvordan du skal være en ven - for dig selv.
8. Du tillod ikke dig selv at være glad
Tilgiv dig selv for alle de øjeblikke, der gik uden at mærke dem fuldt ud, fordi frygt og angst kom i vejen. De gange du ikke gav dig selv lov til at føle dig glad og alle de gange du troede du ikke fortjente det.
Tilgiv dig selv for at overtænke, undre dig og for alle de gange, du ikke helt gav slip. Tilgiv dig selv for ikke at tillade dig selv at være glad og beslut dig for, at fra dette øjeblik af - vil du modtage muligheder for lykke, tilfredshed, respekt, kærlighed. Du fortjener det.
