Akrojoga.com: Kursus med harmonisk træning i par også i Ljubljana

Tillid. Akrobatik. Harmoni. Yoga. Følelse. Bevægelse. Bare et par ord for at beskrive Acroyoga. Acroyoga er dog ikke kun det, det er meget mere. Aleš Hren og Tanja Urankar betror os mere om dette, et dygtigt par, der ønsker at dele færdighederne med harmonisk træning yderligere.

Ales Hren og Tanja Urankar, en elsker af meditation, en massør, en danser og en ekspert i kampsport og en passioneret danser, der også mestrer akrobatikkens færdigheder, er et par lykkeligt forelsket. Ikke kun i hinanden, for de er også forelskede i den mest harmoniske motion i verden. V Akro yoga de blev forelskede ved det første træk, en kærlighed til den vidunderlige blanding af spiritualitet og fremragende fysisk træning, som de også fordybede sig på Holland, hvor de deltog i det lokale akrobatiske stævne, og de deler det gerne med os. Lad os deltage af deres Acroyoga kursus og lad os flyve. Alle os, der ikke ved præcis, hvad Acroyoga er, læs videre...

Akro yoga det betyder synkronicitet, samarbejde og fuld tillid til partnere. Det er non-verbal kommunikation, hvor kropsbevægelser taler for sig selv. Det er en øvelse, der udvikler balance og bevægelighed, samt generel udholdenhed af kroppen. Det er en færdighed, der lærer os ro, koncentration og fuldstændig overgivelse. Det er en aktivitet, der kombinerer yogaens visdom, akrobatikkens dynamiske kraft og de positive effekter af meditation. Det er en bevægelse, der passer til alle, der tør overgive sig, lære og have det sjovt på samme tid. Akro yoga er et ideelt valg for alle par, der ikke ønsker at bruge deres fritid individuelt i fitnesscentret eller aerobic, men har et ønske om at træne sammen, passe deres forhold, bevare kommunikationen og opbygge gensidig tillid.

Sådan vælger du de rigtige løbesko, og hvornår det er tid til at udskifte dem

På Akro yogier det er en sportsaktivitet, hvor hver del af parret har sit eget ansvar: den ene repræsenterer basen, et solidt fundament, der giver maksimal støtte og stabilitet til den anden. Den anden er flyveren, som udfører en række dynamiske bevægelser, der kræver balance, stærke kernemuskler og fuldstændig tillid til en partner. Alt hvad der skal til for et vellykket partnerskab i hverdagen. Ved at besøge acroyoga arbejder partnere ikke kun på deres krop, muskelmasse og udholdenhed, men også på deres gensidige psykologiske forbindelse.