Hengivenhed udelukkende til arbejde er blevet en del af det moderne liv. Vi taler i stigende grad om arbejdsafhængighed, udbrændthed, kronisk træthed og lignende. Hvorfor det ikke er godt, ved vi. Vi er ofte ikke klar over, at vi kan gøre meget med små skridt. Fritid og nok søvn er grundlæggende og endda vigtige faktorer, som kan forbedre kvaliteten af vores liv markant.
