Træt af at tælle får, kaste sengen og tomme løfter om afslapningste? Søvnløshed kan være et rigtigt mareridt, men forestil dig, at der er en løsning, som du måske allerede har derhjemme! Et simpelt sengetidsritual kan hjælpe dig med at slappe af, falde hurtigere i søvn og vågne helt udhvilet.
Tilmeldt1. august 2013
Artikler1.008
Med sine udgivelser informerer Janja om nyheder tiltænkt vores brugere.
At flytte uret er et af de emner, der hvert år sætter gang i debatter: hvorfor gør vi det overhovedet, hvad er formålet, og frem for alt - hvornår går uret tilbage? I 2025 bliver det ikke anderledes, da vi flytter pointerne både forår og efterår. Selvom der tidligere har været meget snak om at stoppe urets bevægelse, holder den nuværende ordning os stadig i en rytme på to ændringer om året.
Kærlighed kommer i utallige former, men nogle gange ser ord bare ikke ud til at være nok til at udtrykke, hvor dybt vi føler for vores elskede. Valentinsdag er det perfekte tidspunkt at give det en chance. Ikke fordi det skulle være den eneste dag på året, hvor vi udtrykker kærlighed, men fordi det er en mulighed for at stoppe op og tage sig tid til øjeblikke, som vi måske overser i vores hverdag. Vi har udvalgt de smukkeste kærlighedsbeskeder til Valentinsdag.
Har du nogensinde hørt om påskekaktussen? Dette er ikke en almindelig kaktus, men en sand stjerne inden for feriedekoration. Med sine livlige blomster i røde, lyserøde og hvide nuancer fremtryller den en forårsstemning. Tjek, hvordan du plejer det korrekt, så det vil glæde dig hvert år!
Kun lidt mere end en måned adskiller os fra den mest ventede kroatiske musikkonkurrence - Dora, som i år vil samle hele 24 ekstremt talentfulde kunstnere. Mens mange forsøger at finde deres plads under showhimlen i håbet om at vinde den prestigefyldte statue og muligheden for at repræsentere Kroatien ved Eurovision Song Contest, har ét navn allerede skilt sig ud på musikscenen - ikke kun i Kroatien, men overalt i verden. regionen.
Den første måned i det nye år er altid fuld af blandede følelser. Spændingen ved at starte noget nyt svinder hurtigt, daglige forpligtelser trækker os tilbage til virkeligheden, og mørke og kolde dage gør det kun endnu sværere at bevare et godt humør. Men der er én dag, der er kendt for at være den mest deprimerende i hele året. Hvad gør det så specielt - og hvordan kan vi imødegå det?
Vandmænd er frie, uforudsigelige og vidunderligt selv. Kærlighed til en vandmandskvinde er en udfordring, belønning og eventyr i ét. Lær, hvordan du forbereder dig til denne magiske karrusel.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad din hårfarve fortæller verden? Forskning viser, at hårfarve påvirker, hvordan andre opfatter dig – og at den også afspejler din sande, usminkede personlighed. Opdag, hvad individuelle hårfarver og stilarter afslører om dig, og hvorfor valg af den rigtige farve er nøglen til at udtrykke din unikhed.
Hvordan påfører man SPF-creme korrekt i ansigtet 365 dage om året: ved at banke eller ved at gnide?!
At bruge en SPF-creme er som en omsorgsfuld mor – hun ved altid, hvad der er bedst for os, selvom vi ikke altid følger det. Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at den måde, du anvender SPF på, har stor indflydelse på dens effektivitet? Hvis du har vandret mellem "tappe" og "gnide" indtil nu, har vi svarene til at løse dit dilemma.
Ridsede glas og et snavset stel er den hurtigste måde at ødelægge dine briller på – og gør det unødvendigt! Hvor mange gange har du tørret dem af med hvad end du havde ved hånden, såsom en t-shirt, et papirserviet eller endda hjørnet af sofaen? Hvis dette lyder bekendt, er det tid til at ændre dine vaner, før det er for sent.
Har du nogensinde prøvet at finde ud af, hvor mange skridt du tager under din morgentur, på vej til arbejde eller endda mens du shopper? Selvom svaret afhænger af din højde, gangtempo og skridtlængde, kan du blive overrasket over, at der ikke er noget nøjagtigt "one-size-fits-all"-tal. Men bare rolig – med nogle simple data kan du konvertere dine skridt til en klart målbar afstand.
Det menneskelige sind kan lide at være i kontrol. Behovet for forudsigelighed og følelsen af, at vi holder livets tøjler i egne hænder, er nærmest instinktivt. Men hvordan handler vi, når vi befinder os i en verden, hvor så mange ting er uden for vores rækkevidde? Når man står over for uforudsigelighed, er nøglen ikke at holde fast, men at lære at give slip.