DASH-diæten lægger vægt på korrekte portionsstørrelser, forskellige fødevarer og næringsstoffer. Oplev, hvordan DASH-diæten kan forbedre dit helbred og sænke blodtrykket, og tjek ugemenuen ud.
Tilmeldt4. juni 2014
Artikler2.785
Katja er en verdensrejsende, der oftere er uden for Slovenien end derhjemme. Hun er en elsker af skønhed, en æstete og en provokatør. I City Magazines redaktion dækker han vidt forskellige emner og er ikke bange for mere seriøse tekster.
5 kosmiske regler, der bringer ægte kærlighed ind i dit liv!
Hvad er intermitterende faste? Det er en form for kost eller spisemønster, som består af to nøgleelementer. Nemlig: fasteperioden (tidsrammen, hvor vi praktisk talt ikke indtager en eneste kalorie) og fodringsperioden (tidsrammen, hvor vi indtager alle de daglige/ugentlige måltider).
Hvis du planlægger at friske dit hjem op eller flytte til en ny lejlighed/hus i 2021, så læs herunder hvilke interiørtrends, der siger farvel i år!
Hvad er autofagi? Faktisk er det en fysiologisk proces, der er lige så gammel som menneskeheden selv, og som er vævet ind i Det Gamle Testamente i Bibelen som faste.
Hvad er de nye 2021-serier, der bogstaveligt talt vil få os til at klæbe til de små skærme?
Den bedste diæt i 2021 er middelhavsdiæten - det besluttede US News & World Report for fjerde år i træk.
Dette er det astrologiske tegn, der åbner den magiske æske med kærlighedsønsker!
Hvordan ved du, at du har lavet en god træning? Tjek, om du mærker disse 5 tegn under og efter din træning.
Hvornår er fastelavn 2021? I år falder karnevalet i anden halvdel af februar, hvor der i et ideelt scenarie også ville finde karneval og karnevalsarrangementer sted i Slovenien. Vi ved ikke, om de overhovedet bliver det, men vi kan bestemt forvente, at de ikke bliver i den skala, vi er vant til!
Det tager os normalt et stykke tid at læse nogen – men hvad kan vi konkludere om mennesker på bare 7 sekunder? Psykiatere afslører tricks til, hvordan man læser mennesker på kort tid.
Selvom du kun har 5 minutter til overs, vil de bedste meditationsapps 2021 hjælpe dig med at stresse af og slappe af – hvor som helst, når som helst!