Nytårsforsætter har et særligt talent. De overbeviser os gang på gang om, at den 1. januar er en magisk omskifter, der vil ændre vores liv natten over. At vi den 1. januar står op klokken seks, drikker varm limonade, løber fem kilometer med et smil og besvarer e-mails uden at rulle med øjnene. Og selvom vi inderst inde ved, at livet sjældent ændrer sig med en date, forelsker vi os stadig – igen og igen – i tanken om en ny begyndelse.