Blot en liter øl eller et gennemsnitligt glas vin om dagen kan begynde at skrumpe hele hjernens volumen, har en ny undersøgelse fundet. I lyset af det faktum, at slovenerne er i toppen af verden, hvad angår indtaget alkohol, kan vi med rette være bekymrede.
I gennemsnit havde personer på 50 år, der drak en liter øl eller et glas vin (to alkoholenheder) om dagen inden for den seneste måned, hjerner, der så ud til at være to år ældre end dem, der kun drak en halv øl (en enhed ), ifølge undersøgelsen, som blev offentliggjort i tidsskriftet Nature.
Hjernen hos folk i den alder, der sagde, at de drak tre enheder alkohol om dagen, havde en reduktion i hvidt og gråt stof, der så ud som om, de havde tilføjet deres hjernealder med 3,5 år. En alkoholenhed er 10 milliliter eller 8 gram ren alkohol. Det betyder, at 25 milliliter eller en enkelt dosis alkoholholdig drik er én enhed; så en dåse øl er to enheder; og et standard glas vin (175 milliliter) repræsenterer to enheder. Et studie viste, at hjernen hos mennesker, der ikke drikker alkohol, som i gennemsnit kun indtog én enhed alkohol om dagen, viste hjerneældning svarende til et halvt år. Til sammenligning ældede det at drikke fire enheder alkohol om dagen en persons hjerne med mere end 10 år.
"Det er ikke lineært. Jo mere du drikker, jo værre er det," sagde første studieforfatter Remi Daviet, en assisterende professor ved Wisconsin School of Business ved University of Wisconsin-Madison, i en erklæring. "Problemet med denne undersøgelse er, at de kun har information om folks drikkeri i et år før (hjerne) billeddannelsen," sagde alkoholforsker Emmanuela Gakidou, professor i sundhedsmålinger ved University of Washington. "Jeg tror, at dette er en væsentlig begrænsning af undersøgelsen, da det er sandsynligt, at kumulativt alkoholforbrug i løbet af et liv er relateret til hjernen, ikke kun niveauet af forbrug umiddelbart før skuddet," tilføjede hun. "Forholdet mellem alkohol og sundhed er komplekst, og vores forståelse af dette forhold udvikler sig over tid. Jeg ville faktisk ikke drage nogen endelige konklusioner baseret på denne undersøgelse, men jeg vil sige, at forfatterne har identificeret områder for yderligere forskning."
En myte om fordelene ved alkohol?
Læger plejede at tro, at moderate mængder alkohol kunne have sundhedsmæssige fordele, især for hjertet og hjernen, men nyere forskning har sat spørgsmålstegn ved denne antagelse. Adskillige undersøgelser har vist, at ingen mængde af drikke er sundt, og World Heart Association har for nylig offentliggjort en politisk rapport, der siger, at "intet niveau af alkoholforbrug er sikkert for helbredet". "Små mængder alkohol er forbundet med sundhedsmæssige fordele for nogle tilstande, såsom iskæmisk hjertesygdom og diabetes, men skade for andre, såsom trafikulykker og brystkræft," sagde Gakidou og tilføjede, at der er andre, såsom hjerneslag, hvor resultatet er ikke klart. "Der er virkelig ikke noget enkelt svar for nogen person," sagde hun. "Baseret på, hvad vi ved på nuværende tidspunkt, afhænger om små mængder alkohol er gavnligt eller skadeligt for en person af denne persons helbred og risikoprofil. … Er de mere tilbøjelige til visse hjertesygdomme eller kræftformer?”
Krymper din hjerne virkelig?
Rapporten analyserede data fra mere end 36.000 mennesker, der deltog i den britiske biobank-undersøgelse, som indeholder dybdegående genetiske og sundhedsmæssige oplysninger om mere end 500.000 midaldrende voksne, der bor i Storbritannien. Personer i undersøgelsen gav oplysninger om antallet af drikkevarer, de havde indtaget hver uge i det foregående år, hvorefter de gennemgik en MR-scanning af hjernen. Forskerne sammenlignede deres optagelser med billeder af typiske aldrende hjerner og kontrollerede derefter for variabler som alder, køn, rygestatus, socioøkonomisk status, genetisk baggrund og hovedstørrelse. "At have en så stor prøvestørrelse giver os mulighed for at finde subtile mønstre, selv mellem at drikke hvad der svarer til en halv øl og en øl om dagen," sagde medforfatter Gideon Nave, en assisterende professor ved University of Pennsylvania's Wharton School, i en udmelding. "At have dette datasæt er som at have et mikroskop eller et teleskop med en stærkere linse," sagde Nave. "Du får bedre opløsning, og du begynder at se mønstre og associationer, som du ikke kunne før." Undersøgelsen formåede at finde et mere udtalt mønster af sammenhæng mellem drikkeri og hjernevolumen end tidligere undersøgelser. Han tilføjede dog, at resultaterne netop var det - et link - da undersøgelsen ikke kunne bevise årsag og virkning. "Vores undersøgelse er langt den største forskning om dette emne," sagde Nave.
tilpasset fra CCN
