Hvad betyder det, når dit sind officielt erklæres "råddent"? Dette er ikke bare endnu et meme på TikTok, men årets ord 2024 ifølge Oxford-ordbogen - "brain rot". Ordet, der har domineret online-samtaler i år, afspejler bekymring over overfloden af lavkvalitetsindhold, der (angiveligt) langsomt tærer på vores hjerner.
Hvis du troede det var din TikTok afhængighed bare en guilty pleasure, tænk om igen. "Brain rot" beskriver en tilstand, hvor overdreven eksponering for irrelevant indhold - normalt fra sociale netværk - fører til intellektuel og mental tilbagegang. Brugen af udtrykket steg med så meget som 230 % mellem 2023 og 2024.
Den første optegnelse af denne sætning går tilbage til 1854, hvor Henry David Thoreau i sin bog Walden kritiseret et samfund, der negligerer komplekse ideer til fordel for forenklet og banalt indhold.
Men udtrykket er inde I det 21. århundrede oplevede den sin sande storhedstid. Især blandt de unge generationer Gene Z og Gen Alpha, er "hjernerådning" blevet en populær beskrivelse af ikke kun årsagen – onlineindhold af lav kvalitet – men også konsekvenserne, såsom manglende koncentration, nedsat tænkning og generel mental træthed.
TikTok, Skibidi toiletter og "Ohio"
Ordet "hjernerådning" tog fart netop på TikTok, hvor det blev en del af internetfolkloren. En af de mest bizarre serier, der legemliggør dette fænomen, er et viralt fænomen Skibidi toilet, hvor humanoide toiletter danser til absurde melodier.
På samme måde er memer som "kun i Ohio" - der fremhæver usædvanlige begivenheder fra denne amerikanske stat - blevet synonyme med mærkeligt, fjollet eller sjovt indhold. Denne "rådne" kultur har endda udviklet sit eget sprog: Ordet "skibidi" betyder nu noget meningsløst, mens "Ohio" beskriver noget mærkeligt eller akavet.
Selvironi eller alvorlig trussel?
Selvom yngre generationer ofte bruger udtrykket i spøg, bliver emnet mere seriøst. Eksperter advarer om, at overdreven brug af sociale netværk, hvor trivielt indhold hersker, har en negativ indvirkning på mental sundhed, især hos børn og unge.
I år offentliggjorde selv American Center for Mental Health anbefalinger til, hvordan man identificerer og forebygger konsekvenserne af "hjernerådden". Symptomerne omfatter dårlig koncentration, lav motivation og en følelse af kronisk træthed.
Et ord, der afspejler tidsånden
Oxford Dictionaries præsident, Casper Grathwohl, sagde ved meddelelsen:
"'Hjernerot' symboliserer bekymringen for, hvordan teknologi flettes sammen med vores liv og fritid. Det er næste kapitel i debatten om virkningen af det digitale liv."
Ironisk nok er de meget unge generationer, der er ansvarlige for at skabe og forbruge dette indhold, blevet termens ambassadører. De virker bevidste om, at de er bukket under for en kultur, der forarmer dem åndeligt og intellektuelt, men gør denne bevidsthed til humor.
Hvordan undgår man "hjerneråd"?
- Begræns din tid på sociale medier. Indstil påmindelser eller grænser.
- Vælg kvalitetsindhold. I stedet for formålsløst at browse, følg pædagogiske og inspirerende profiler i stedet.
- Læs bøger. Din hjerne vil takke dig for at skifte til dybere tankeprocesser.
- Vær til stede i det virkelige liv. Socialiser, deltag i hobbyer eller bare gå en tur uden din telefon.
Ordet 2024 minder os om, at grænsen mellem sjov og "rådden" er tynd. Måske er det tid til at se en god dokumentarserie i stedet for det næste meme eller læse en klassiker – siger Thoreau Walden.
