Smart teknologi er indlejret i vores liv i det omfang, det har ændret den måde, vi lever og interagerer med mennesker på. Vi er langsomt ved at glemme naturen, vores medmenneske og os selv, så det er på tide at blive bevidste og introducere hverdagens glæder i vores liv, som vil hjælpe os alle i digital afgiftning.
Hvornår har du sidst hang ud med dine venner uden din telefon? Hvor mange gange på en måned har du forlod hjemmet uden telefon? Hvor mange gange er du faldet fredeligt i søvn uden din telefon og scrolle igennem foder sociale netværk, som du følger?
Teknologi er ansvarlig for mange strålende innovation, som har gjort vores hektiske moderne liv lettere, men der er også dage, hvor vi gerne vil leve"analog" Levevis, som omfatter sameksistens med naturen, forståelse af medmennesker og forbindelse med sig selv.
Selvom teknologiske fremskridt virker grænseløse, er det kun et spørgsmål om tid, før arbejdsstyrken og naturen ødelagt i det omfang, at de ikke vil være i stand til at producere det digitale legetøj, som næsten alle af os har. I den sammenhæng har man i de senere år dannede nogle bevægelser, såsom langsomt liv langsomt liv), digital afgiftning (eng. digital detox), skovferier (eng. skovferier) … som er svaret på behovet for forandring!
Du vil ikke ændre dine vaner fra den ene dag til den anden, men med nogle daglige fornøjelser kan du begrænse brugen af teknologier og vigtigst af alt, du begynder at nyde det "virkelige liv". Hjemmesiderne Pops og Ginger Research foretog en sådan undersøgelse 2.000 britiske voksne, for at finde ud af det hvordan man kan nyde livet uden teknologi.
I deres ønske om at detoxe sig selv digitalt præsenterede respondenterne de enkleste opgaver, som du også kan implementere. Resultaterne af forskningen afslører også, i så meget procent har eller vil blive digitalt detoxet, mens de udfører disse opgaver.
20. Bogklubmedlemskab – 5 %
Der er flere bogklubber i Slovenien, men det er op til dig at vælge den, der passer dig på alle måder. Læsevaner er de sværeste at få, men du vil engang den egenrådige, at læse pga siger videnskaben, at læsning forlænger dit liv og forbedrer kreativiteten.
19. Live dating med mennesker fundet gennem venner eller bekendte - 5 %
Live dating hører ikke fortiden til, men det er tæt på at blive. Flere og flere mennesker mødes online, så det er ikke ualmindeligt, at nogle aldrig finder en passende partner (på grund af dårlige kommunikationsevner i det virkelige liv). Foretag en forandring i dit liv og gå på date i en af dem disse slovenske steder.
18. Skrivning af breve – 8 %
Brevskrivning plejede at være hovedkilde til kommunikation, men i dag skriver vi et brev hist og her, måske bare for at genoplive en gammel skik og mærke hvad hvad vores forfædre følte.
17. Maleri – 10 %
Også selvom du måske ikke har talent for at male, du kan lege med lærred og farver. Få penselspil på din måde lempelse – der er andre overraskende fordele tegning.
16. Journalskrivning – 11 %
Dagbogen er en god påmindelse om, at alt i sætte liv i orden, selvom du har lyst i øjeblikket dårligt. Du vil grine af dine journalposter om et par år, men lige nu kan det skrevne ord hjælpe dig med at finde motivering og du bliver et mere positivt menneske.
15. At tage billeder med et kamera - 14 %
Det er ikke det samme hvis du tager billeder med din telefon eller kamera. Oplevelsen af at tage billeder med et rigtigt kamera er meget bedre og afslappende. hvis du ikke ved det hvilke kameraer der er pengene værd, det er her er nogle ideer, som kan tjene som guide, når du handler.
14. Besøg på museer og gallerier - 14 %
Du skal være uddannet hele dit liv, og kulturinstitutioner er et lager af viden, som altid vil gavne dig.
13. Udskrivning af fotos og indsættelse af dem i rammer - 16 %
Du kan også printe billeder derhjemme, hvis du får dig en interessant enhed som Canon IVY, som udskriver dine fotos i et par sekunder – selvom det er en digital enhed, er den værd at have!
12. Læsning af aviser og blade - 17 %
Hvis du ikke aner, hvad du skal læse, så foreslår vi, at du gør det du bladrer igennem vores gratis City Magazine for april måned, som du kan finde på hver tur! 🙂 Her kan du du læser online.
11. Lytte til musik på en CD eller pladeafspiller - 17 %
Hipsterkulturen er genoplivet pladespiller og cd'er, hvilket betyder, at mens du lytter til musik, vil du stadig være med trenden. Glem ikke at du har brug for tilbehør og du er den bedste.
10. Brug af en normal kalender (ikke via telefon eller computer) - 18 %
Brug en papirkalender, hvortil du kan skrive alt ned som i en digital kalender. Du kan også købe en notesblok med en kalender, der dekorere efter din smag er du overvej denne interessante kalender for succes, hvormed du registrerer, om du har været flittig!
9. Indkøb af tøj, sko... i en butik (ikke online) - 19 %
Bestilling af tøj online kan tage utrolig meget tid. Ligesom madindkøb – gå efter det fysisk til butikken og find hvad der passer dig. Nemlig handlende de bruger mange tricks, som overbeviser dig om at købe produktet.
8. At tale med venner i telefon - 21 %
Snakker bare i telefon det er ikke en del af en digital detox, men det har mange andre positive egenskaber. Du ved det eksisterer hovedårsagen, hvorfor ville du skulle ringe til deres venner og ikke bare skrive til dem?
7. Gå i biografen med venner - 23 %
Før dig gå i biografen med venner, foreslår vi, at du er du læser, hvilke film der bliver vist i april.
6. Havearbejde - 23 %
Havearbejde er en afslappende aktivitet, som også lærer dig hvordan man er en ansvarlig person, som er stolt af sit eget (gartneri) præstationer. Og du ved, det bliver den første lørdag i maj Verdens barhavedag?
5. Kommunikation med venner live og socialt samvær over en drink - 31 %
Sandsynligvis ikke noget bedre end lang samtale med venner med et glas god drink. Hvis du er ældre og har begrænset din omgangskreds eller ikke har selskab, er det ikke verdens undergang, for du kan altid gøre det du får venner. Videnskaben siger, at de eksisterer disse fire måder.
4. Gåture eller fysisk aktivitet - 31 %
Vi har hørt utallige gange, at han har fysisk aktivitet positive egenskaber for vores krop. Vidste du, at motion gør os meget gladere end penge? Her er svaret på hvorfor.
3. Indkøb af dagligvarer i en butik (ikke online) - 32 %
Digital dagligvareindkøb er noget for os gjort livet lettere, men det bliver sjovere, hvis du tager ud fysisk til butikken og lidt mere du træner. Før du går, er du det Læs det, på hvilken måde du kan spare penge på madindkøb.
2. Læsning af en kvalitetsbog - 33 %
Der er mange bøger på markedet, og det er svært at vælge den rigtige, der er kompatibel med dine interesser. Det er vi heldigvis bøger opdelt i kategorier og det bliver nemmere for dig at finde det, der passer til dig.
1. Madlavning efter opskriften fra bogen - 37 %
Du kan finde her forskellige opskrifter på søde og salte retter. Hvis du vil have en rigtig digital detox, så tjek dem ud og skriv din favorit på dine hænder i en opskriftsbog.
