fbpx

En skøn grund til, at du skal tage på ferie med dine veninder i år

Overvejer du at tage på ferie med din ven i år? Forskning understøtter også en sådan tænkning!

Letošnje leto izpustite fante, može, otroke, starše, brate, sestre in sodelavce iz svojih potovalnih planov in rajši načrtujte počitnice s svojimi prijateljicami, saj obstajajo številni razlogi, zakaj moraš letos nujno na dopust s prijateljicami – undersøgelse iz leta 2016 je na primer ugotovila, da druženje s prijatelji poveča frigivelse af oxytocin, ki je hormon held. Ta med drugim deluje tudi kot et naturligt antidepressivum, a pomemben je tudi pri razvoju empatije, sodelovalnega obnašanja og vedhæftede filer.

Tokrat pojdite na potovanje brez otrok in partnerjev.
Tokrat pojdite na potovanje brez otrok in partnerjev.

Novejša raziskava, ki so jo leta 2017 izvedli na Michigan State University, je našla še dodatne dokaze, kako pomembno je ohranjanje dobrih prijateljskih odnosov za dobro počutje in zdravje, še posebej v kasnejših življenjskih obdobjih. Spremljali so kar 280,000 udeležencev in odkrili, da dobri prijateljski odnosi pomembno napovedujejo zdravje og srečo v starejših letih.

Ta raziskava je pokazala tudi, da so prijateljski odnosi za dobro počutje v starosti celo pomembnješi od odnosov z ožjo družino. Torej je stvar jasna: na dopust pojdi nujno s prijateljicami. Če nimate časa letos, pa se zavežite, da greste na potovanje naslednje leto. Nekaj idej, kam odpotovati pa lahko najdete spodaj!

Potovanje s prijateljicami ti lahko izboljša življenje v starejših letih.
Potovanje s prijateljicami ti lahko izboljša življenje v starejših letih.

Med dig siden 2004

Fra år 2004 vi forsker i urbane tendenser og informerer vores fællesskab af følgere dagligt om det seneste inden for livsstil, rejser, stil og produkter, der inspirerer med passion. Fra 2023 tilbyder vi indhold på store globale sprog.