Hvis du ikke kan gå i fitnesscenteret eller din yndlings indendørs træning på grund af restriktioner under epidemien, så fortvivl ikke – der er mange alternative måder at træne på, leveret af den bedste online træning. Der er ikke flere undskyldninger for at holde sig i form og i form!
Med stigningen i streaming af fitnessindhold kan vi nu deltage i træningstimer af høj kvalitet - live eller on demand - fra komforten af vores eget hjem. Det bedste ved alt dette er, at øvelserne ledes af højt kvalificerede personlige trænere og instruktører. Uanset om det er yoga, cardio, pilates eller vægttræning, her er nogle af de bedste fitness-streamingplatforme, du kan tilmelde dig og træne derhjemme.
Beachbody On Demand
Beachbody On Demand er en fantastisk mulighed for dem, der ønsker streaming-adgang til hundredvis af toptrænings- og fitnessprogrammer. Tjenesten tilbyder også en række værktøjer til at give dig en omfattende tilgang til sundhed og hjælpe dig med at nå dine fitnessmål, såsom måltidsplanlægning og adgang til det sunde madlavningsshow Fixate.
Abonnement: 110 euro/år (9 euro/måned)
FiiT
FiiT bringer den ultimative træningsoplevelse til din stue og er mere end blot et bibliotek af træningsvideoer med høj intensitet. Du kan vælge mellem kurser afviklet af nogle af Englands bedste trænere. Det bedste af det hele er, at det sporer dine fremskridt sammen med puls-brystremmen. Hvis du vil have endnu mere fra Fiit, koster Premium-abonnementet 11 euro om måneden (efter en 14-dages gratis prøveperiode).
Abonnement: gratis (grundpakke)
Les Mills
Savner du Bodypump træningen? Bliv ikke ophidset. Fyrene bag den populære Les Mills globale gruppetræningsserie har over 800 online træningspas på deres online platform – fra 15 minutter til timelange træningspas. På den måde vil du være i stand til at lave en anden træning hver dag i flere måneder uden at skulle forlade din lejlighed.
Abonnement: 15 euro/måned
Bevæger sig
Moviing er et globalt fællesskab af instruktører samlet ét sted for at give dig yoga- og fitnesstræning, som du kan følge eksternt. Du kan vælge mellem øvelser til styrke, stabilisering, yoga, dans, konditionsøvelser osv. Du kan tilgå programmerne på dit eget tidspunkt, gennemføre dem i dit eget tempo og udføre dem, hvor end du har plads til at bevæge dig.
Abonnement: 12 euro/måned
Hej Moves
Det hele startede som bare et yogatøjmærke. Og Alo lancerede for nylig et af de bedste streaming yoga-indhold: Alo Moves. Blandt de 2.000 videoer, der tilbydes af nogle af de mest respekterede instruktører i verden, kan du også finde avancerede kurser, der udfordrer selv de mest erfarne praktikanter. Du vil også sætte pris på Find Class-filteret, som lader dig sortere træningspas efter stil, sværhedsgrad, tid og instruktør baseret på dit humør og tidsplan. Alo Moves tilbyder dog en 14-dages gratis prøveperiode.
Abonnement: 17 euro/måned
FitON
FitOn-appen giver øjeblikkelig adgang til utallige gruppetræningstimer - fra cardio til styrketræning, dans og mere - alt sammen helt gratis. I modsætning til andre fitness-streamingplatforme bruger FitOn teknologi til at skabe en unik social oplevelse. For eksempel kan du interagere med dine venner i og uden for kurset, mens du træner, hvilket virkelig kan hjælpe på motivationen.
Abonnement: Gratis
