Det er ingen hemmelighed, at argumenter er en del af ethvert forhold. De er som regnfulde dage - uundgåelige, men nogle gange nødvendige for sund vækst. Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at de "regnfulde dage" i dit datingliv ikke kun bidrager til forholdsspændinger, men også til din vægt? Tager I på i vægt som par? Næste gang du kommer i et heftigt skænderi, så stop et øjeblik og læs dette.
Mennesker vi kan godt lide at joke, ja argumenter forbrænder kalorier. Dette er dog muligvis ikke sandt, ifølge forskning. Hyppige kampe kan faktisk bidrage til vægtøgning. Spørg dig selv et par gange: Er denne kamp virkelig det værd? Du kan blive overrasket over svaret.
Tager I på i vægt som par? Svaret kan være ekstremt enkelt!
Hvordan er det muligt, spørger du? Nå, det starter med vores krop og den måde, den reagerer på stress. Som vi ved, er kampe meget stressende. Stress fører til øget udskillelse af hormonet insulin, som er ansvarlig for at lagre fedt i vores krop. Så jo mere du kæmper, jo mere insulin udskilles, og jo mere fedt lagres der.
Ydermere kan hyppige slagsmål også føre til søvnløshed, hvilket er en anden faktor, der kan bidrage til vægtøgning. Søvnløshed kan øge trangen til mad, især sukkerholdige og fede fødevarer, der er høje i kalorier.
Tager I på i vægt som par? Det er vigtigt at finde en sund balance i et partnerskab. Argumenter er uundgåelige, men vi må ikke lade dem styre vores liv. I sidste ende er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan vores adfærd påvirker vores sundhed og velvære – og det inkluderer vores vægt. Så næste gang du befinder dig midt i et skænderi, stop et øjeblik og spørg: "Er dette argument virkelig de ekstra kilo værd?" Du kan blive overrasket over svaret.
