Hver kærlighed er en historie i sig selv, men eksperter siger, at der stadig er nogle fælles kendetegn ved visse par. Hvert par har nemlig deres egen vision om, hvad der er et godt og hvad der er et dårligt forhold. Nogle mennesker bryder sig ikke om skænderier, mens andre mener, at lejlighedsvise skænderier er med til at lære hinanden bedre at kende. Eksperter siger, at der er visse adfærd, der er absolut usunde, så det er vigtigt at genkende dem, fordi de kan skade et forhold.
Par undgår konflikter
Hvis du og din partner gør alt, hvad I kan for at holde tingene så stabile som muligt, betyder det, at I er den slags par, der undgår konflikter. I har begge jeres egne personlige interesser og hver af jer synes, at forholdet er "godt nok". De holder sig tilbage med at fortælle hinanden, hvad de virkelig vil. Et vigtigt aspekt af konfliktundgående par er balancen mellem uafhængighed og gensidig afhængighed. De har klare grænser og involverer ikke venner i forholdet. Partnere i denne type forhold søger ikke personlig vinding, men fokuserer i stedet på aftaler og at finde en løsning, der passer til begge. Men at undgå konflikt kan også skade et forhold.
Ustabile par
Bare en lille smule de bryder op og forsoner sig derefter så de kan lide hinanden mest i verden. Det er et meget passioneret og følelsesladet forhold, men det er også ustabilt. Under argumenter og debatter forsøger de at overbevise den anden side om rigtigheden af deres påstand. Deres diskussioner har dog en masse humor, sjov og latter. Denne form for forhold er baseret på kommunikation, empati, drilleri, latter og ærlighed.
Det mest almindelige problem er en masse negative følelser, herunder vrede og følelse af usikkerhed. Men på trods af det respekterer de hinanden. Tro det eller ej, sådanne par kan være rigtig glade.
Par fuld af støtte
Interaktionen mellem sådanne par er baseret på afslapning og ro. De udtrykker deres følelser, men er rolige det meste af tiden. Pareksperter har en tendens til at placere dem som konfliktundgåere. Nøglen til et godt forhold er støtte og forståelse, da de er fulde af empati til din partners følelser. Sådanne par vil tale meget og lejlighedsvis skændes, da deres synspunkter er forskellige. De kan blive ekstremt konkurrencedygtige under en diskussion, og det kan blive til magtkamp. Under argumenter udtrykker de deres følelser, men når frem til et kompromis. Dette er den type par, der stadig kan være ekstremt lykkelige.
Fjendtlige par
Hvis din partner kun bekymrer sig om at "vinde" og bevise, at de har ret, tilhører du den første kategori af fjendtlige pars dysfunktionelle stil. De ser ikke konflikter som en måde at løse konflikter på, men som kaos. Mellem jer der er ingen støtte og forståelse, da de har helt forskellige synspunkter. Du bemærker måske, at du bruger udtrykkene "du altid" og "du aldrig" meget. Denne form for kommunikation fremmer en defensiv holdning andre mennesker i stedet for at finde en løsning. Ifølge eksperter kan et sådant forhold opretholdes, men begge er utilfredse.
Fjendtlige og fremmedgjorte par
Dette forhold kan beskrives som kritik, foragt, frustration og følelsen af, at man ikke har noget at kæmpe for i forholdet, for alt er allerede ødelagt. Partnerne i denne type forhold er blevet fjender og ønsker at skilles. I et sådant forhold er følelsesmæssigt misbrug og skænderier konstante. Det er en ekstremt giftig form for partnerskab, og det er kun et spørgsmål om tid, før du slår op.
