Gode råd fra par, der har været meget igennem og stadig er glade

Når du beslutter dig for at tilbringe hele dit liv med nogen, indser du ofte ikke, at der vil være forskellige problemer på din vej, som I bliver nødt til at overvinde sammen. For at gøre det nemmere for dig kan disse tips også hjælpe.

Hvis du ikke kan lide noget, så sig det

Tal ikke med hinanden: "Kan du huske, hvordan det var for to år siden?" Du kan stadig ikke glemme en begivenhed fra fortiden, du trækker altid minderne til planen, og det ødelægger dit forhold. Tal om problemet, nævn dine bekymringer, bekymringer, hvad der generede dig på det tidspunkt. Diskuter alt, uanset hvor ubetydeligt det forekommer dig, for på det tidspunkt virkede det vigtigt for dig, men du tav. De løser problemet – og efterlader det så i fortiden, fordi det kun ødelægger nutiden! Den situation, de løste, hører ingen andre steder til end der.

Gør ting sammen

Spis morgenmad, løb, tag et bad... Det er ingen hemmelighed, at små daglige ritualer kan være med til at pifte selv den mest kedelige hverdag op. De fungerer som et følelsesmæssigt barometer, der hjælper med at opretholde gensidig hengivenhed, respekt. I vil tænke på morgenmad sammen, måske endda på en fræk måde, før I falder i søvn, eller I planlægger en filmaften, mens I begge er optaget af jeres ansvar. Sådanne små "ankre" af opmærksomhed forhindrer forhold i at brænde ud.

Vær bange for at være den du er

Nogle gange vil du ikke vise dig selv til perfektion, fordi du er bange for, at du ikke bliver accepteret, at du ikke bliver elsket længere. Alle har nogle små ufuldkommenheder, som de kun hengiver sig til, når de er alene. For eksempel er nogen flov over at synge offentligt og gør det kun derhjemme, mens de går i bad. Nogen er bange for at danse og danser kun hjemme i køkkenet. Vi frygter alle, at andre vil forveksle vores ejendommeligheder med svagheder og abnormiteter. Men de, der respekterer og elsker hinanden dybt, elsker hinanden netop på grund af disse ufuldkommenheder.

Sæt dig selv først

Sund egoisme er en god ting. I giftige forhold vil du ofte høre "Vi gik...", "Nu ser vi..." og måske endda "Vi tror, at...". Når man starter et forhold, bliver man forelsket i en personlighed, altså tab ikke dig selv eller ham og jeres gensidige hengivenhed et sted hen ad vejen. De lever stadig deres eget liv. Fælles hobbyer er vigtige for et sundt forhold, men I skal også leve adskilt.

Giv komplimenter

Komplimenter ikke kun partnerens udseende, men også hans handlinger, tanker. Glem kritikerne. Der er så mange andre mennesker omkring ham, der kan påpege hans fejl. Vær ikke en af dem. Vær hans støtte.

Tillad din partner at tænke og handle, som de ønsker

Støtte og respekt. Dette er nøglepunkterne i ethvert forhold, som nævnes af psykologer, og som mange par stadig glemmer. Som person har du ret til at være og gøre, hvad du vælger: fra at dyrke snegle til at lege med lego. På trods af andres negative mening om, hvad du laver, vil din partner støtte dig.

De kysser, når de mødes, og når de går, og når muligheden byder sig

At kysse er meget vigtigt for et forhold - understøtter din følelsesmæssige forbindelse. Det første kys er en test for at finde ud af, om denne person er den rigtige for dig, og alle efterfølgende kys skal bevise, at du havde ret. På University of Oxford studerede de rollen som kys i et forhold. Forskningsdeltagerne hævdede, at niveauet af tilfredshed i et forhold er angivet af antallet af kys, ikke mængden af samleje, som du kunne forvente.

Udtryk dine følelser, følelser

Vis dine følelser, match dine øjeblikke med positive såvel som negative følelser. Tal om din frygt, dine ønsker og din kærlighed. Et sundt niveau af følelsesmæssig hengivenhed er en styrke, der hjælper dig med at vokse - som person og som par. Ved at sige sætningen "Jeg elsker dig. Jeg vil hjælpe dig. Jeg forstår. Undskyld. Tak skal du have. Jeg sætter pris på alt, hvad du gør. Du gør det godt" dit forhold vil vokse sig stærkere dag for dag. Vær hinandens støtte.

Rør ved hinanden

Kram når I mødes, hold i hånden i biografen, på gåtur, kys når I vågner, massage efter en hård dag på arbejdet – berøring giver en følelse af tryghed og tillid. Vores sjæl bor i vores kroppe, hvis vi rører ved vores partners krop, rører vi ved hans sjæl. Sådan viser vi vores kærlighed til ham.

Være taknemmelig

Det kan man sagtens sige "tak skal du have" til en forbipasserende, der åbner døren for dig, en butiksejer eller en fremmed på vejen. Derhjemme, takke din partner for at bringe dig en kop te, for at have gjort det eller det? Alt for ofte glemmer man. Man vænner sig nemt til god opførsel og tager det for givet. Taknemmelighed er grundlaget for ethvert godt forhold. Du kan nemt tjekke dette. Skriv en liste over ting, du vil takke din partner for. Læs hvad du skrev, og du vil føle en enorm forbindelse og kærlighed til ham.

Vær realistisk omkring din partner

Du lever ikke i illusioner. Lær hinanden at kende og accepter, selv ændringerne gennem årene. Du er anderledes end ham, og han er anderledes end dig. Accepter dette. Et forhold er altid mellem to mennesker, hverken mere eller mindre. Med tanke på de modsætninger, der opstår på din vej, er det vigtigt, at du mødes halvvejs, for at løse de problemer, der er opstået i farten.

Husk, kærlighed er den ufuldkomne perfektion af to sjæle. Dig og hende. Hun og dig. I to.