Hvis du spekulerer på, hvordan du fylder dine børns eftermiddag på en sporty og sjov måde, foreslår vi, at du introducerer dem til den gamle børneleg Jumping over the rope. Til det behøver du kun en vugge eller langt reb, og det vil utvivlsomt vække følelser af nostalgi hos dig. Vi har forberedt instruktioner til spillet Hoppe over rebet til dig.
Sjippetov kan være nok i sig selv til at begejstre dine små, og øvelser med det vil også tage sig af deres sportsaktivitet. Hvad hvis det er et barn mere og de vil lege sammen? Det er, når vi foreslår, at du introducerer dem til et spil fra din barndom: Hoppe over rebet.
Spillet er bedst egnet til børn fra 5-års alderen og opefter, men det kan spilles 4 og flere spillere. Det vil være mest interessant, hvis det er et barn lige så mange.
At hoppe over rebet vil også give en sportslig aktivitet Foto: Monstera / PexelsHvordan spiller man Jumping Rope?
Du behøver ikke mange gadgets for at spille Jumping Rope: bare vugge eller langt reb og flad spilleflade. Jo mere barnet, længere du skal bruge et reb.
Lad først børnene bestemme 2 spillere, som vil være et reb i hver sin ende indehavere og drejet det rundt. Det kan de gøre med tæller eller de to, der ønsker det mest, kommer frem. Resten af spillerne skal rejse sig mellem dem og over rebet de hopper. De bør være opmærksomme på at springe i tid og ikke komme ind i det blive kompliceret. Spilleren, der hopper, vinder det meste af tiden.
Hvordan gør man hoppetov endnu mere interessant?
Når børnene allerede er lidt "introduceret" til spillet, kan de spille det igen mere interessant og hårdere på mange forskellige måder. Spilleren der spinder rebet kan f.eks. nu og da de ændrer omdrejningsretningen, de øger rotationshastigheden, bestemme, at børnene skal hoppe med begge ben etc.
