Hvad sker der, når forelskelsen i en partner aftager – er kærligheden væk eller har aldrig eksisteret?

Hvordan forstår man denne fase, når følelser bliver mindre voldsomme, og hvordan det påvirker vores forhold, hvornår blive forelsket går? Efterhånden som følelserne gradvist forsvinder, opstår spørgsmålet, er kærligheden forsvundet, eller var den der aldrig i første omgang?

Blive forelsket bringer en bølge af eufori, af intensitet og spænding, der midlertidigt overvælder os. Men som alt andet i livet kan denne følelse ikke vare evigt. Når det begynder at forsvinde, føler vi os triste. Den energi, der drev os, er ved at aftage, og følelsen af, at kærligheden måske forsvinder, bliver stærkere. Således befinder vi os i et øjeblik af ensomhed, nedkølet af en virkelighed, der ikke længere er så attraktiv.

Men Virkeligheden er ikke altid kold og mørk. Det er bare hvad det er. Hvis vi overgav os til illusioner og varmede os ved dem, må vi se i øjnene, at illusionerne før eller siden vil blæse væk.

Hvorfor? Fordi følelser ikke er kærlighed. De er ikke engang en væsentlig del af det. Disse følelser er mere relateret til forelskelse, som til sidst går over. Derfor er beroligelse af disse følelser også på en måde helbredende. Selvom denne oplevelse kan være ubehagelig og afskrækkende, har den et formål.

Så betyder forelskelse enden på kærlighed?

Når følelser langsomt forsvinder, kan vi finde os selv i en tilstand af usikkerhed. Apati og fortvivlelse sætter ind. Vi begynder at føle mindre lyst til at investere i forholdet, tvivl om fremtiden sammen bliver mere og mere almindeligt.

Vi spekulerer på, om vi evt lavede en fejl, om de følelser, vi investerede, var forkerte. Vi bliver trætte af den indsats et forhold kræver, og samtidig bliver vi kyniske over, hvad fremtiden bringer. Det er også et tydeligt tegn på, at følelserne er på vej tilbage, og det er tid til at se virkeligheden i øjnene.

At reducere følelser fører til dårligere kommunikation

Udvekslinger mellem partnere bliver rutine og mister dybde. Efterhånden begynder vi at løbe væk fra dybe samtaler og socialisere mindre. Vi føler utilfredshed, men vi kan ikke udpege årsagen. I stedet for at tale om vores følelser med vores partner, holder vi dem for os selv. Denne gradvise tilbagetrækning kan føre til frustration og vrede.

Følelsesmæssig afstand kan også vise sig i fysisk afstand

Når vi distancerer os følelsesmæssigt, kan det også afspejles fysisk. Sex bliver mindre hyppigt, hengivenhed aftager. Fysisk afstand er et tydeligt tegn på beroligende følelser.

Vi gør en større indsats (eller opgiver det)

Konflikter kan opstå som et forsøg på at løse problemer, men samtidig kan de eskalere på grund af konstante spændinger, kritik og negativitet. Reduktion af følelser fører ofte til sidstnævnte type konflikter, som ikke giver konstruktive løsninger. Lad os nogle gange bare stoppe med at investere energi i tvister. Dette skyldes mindre interesse og troen på, at vi ikke længere har energien til at løse problemer. Når konflikter bliver mere nærværende end følelsen af sammenhæng, og når konflikter endda stopper, viser det tydeligt, at vi er drevet fra hinanden. Det er et tegn på, at tiden er inde til at tage situationen alvorligt.

Beroligende følelser og lyst til frihed

Vi begynder at tænke på, hvordan det ville være at være alene, og vi begynder at se på andre mennesker som potentielle partnere. Det er en helt naturlig reaktion, når vi leder efter nye muligheder. Dette betyder ikke nødvendigvis afslutningen på det nuværende forhold, men udtrykker vores ønske om at udforske nye veje.

Vores partner går os mere og mere på nerverne

De egenskaber, der tidligere tiltrak os eller ikke var irriterende, bliver nu irriterende. Dette kan vise sig i den måde, han går, griner, spiser eller andre vaner. Ofte er dette resultatet af uudtalt utilfredshed, mangel på følelsesmæssig nærhed og større afstand.

Betyder beroligende følelser afslutningen på et forhold?

Når vi bemærker, at følelser gradvist falmer, er det vigtigt at forstå, at dette er en naturlig proces efter en periode med at være forelsket. Der er ingen grund til at bebrejde nogen, hverken dig selv eller din partner. Denne tilstand kan få os til at overveje afslutningen på forholdet, da denne beroligelse kan tilskynde til seriøs tænkning.

Dette betyder dog ikke nødvendigvis enden på alt. Vi skal vurdere vores gensidige kompatibilitet, værdier og mål i en langsigtet forstand. Dette vil guide os til, om forholdet er værd at kæmpe for, og om det er muligt at danne et solidt og kærligt forhold ud af denne pause.