Ignorer ikke: 7 tegn på, at dit ægteskab er i krise

Med tiden driver hverdagens bekymringer den indledende spænding væk, og før eller siden støder vi også på de skuffelser, som ægteskabet kan medføre. Nogle er mindre, andre er større og sværere at løse. I ægteskabet er det eneste, der betyder noget, at partnerne løser problemer på stedet. Hvordan ved vi, at et ægteskab er i problemer? Der er mange tegn, der viser, at vi skal begynde at redde vores ægteskab hurtigst muligt, før det er for sent.

Angst og stress

Hvis du føler, at der opstår angst, stress og frygt, når du er omkring din partner, er det et tegn på, at der er noget galt. Alt dette kan give dig almindelige problemer som hovedpine, mavepine, søvnløshed. Hvis forholdet ikke passer dig, vil kroppen reagere på det.

En følelse af ensomhed

Du føler dig ensom, selv når du er sammen med din partner. Ethvert forhold bringer denne følelse, men hvis det sker for ofte, er det værd at undersøge, hvorfor det er sådan. Dette er et tegn på, at du ikke åbner op i dit ægteskab, eller at dine forsøg på at genoprette forbindelsen og skabe fred mislykkes. At føle sig ensom er et tegn på fysisk og følelsesmæssig adskillelse. Du skal gøre en indsats for at skabe fred og genoprette forbindelsen, ellers bliver tingene værre.

Ignorerer og skændes om småting

Konflikt er en naturlig del af ethvert forhold. At være ærlige over for hinanden, når du vil kommunikere et problem, er et tegn på modenhed og et sundt forhold. Par, der ikke ved det, vil skubbe problemer under gulvtæppet eller råbe ad hinanden. Problemet er overdreven skænderi, men også at ignorere problemerne. En generel undgåelse af konflikter kan indikere, at en eller begge partnere ikke føler sig trygge ved at igangsætte problemløsning. At undgå kortvarige konflikter fører til langvarig vrede og i sidste ende skilsmisse. Dette er hovedårsagen til "roommate-syndromet", hvor par kommer sammen, men ikke føler en intim forbindelse.

Tal om penge

Mange gange har par forskellige tankegange og prioriteter, når det kommer til økonomi. Den ene vil bruge, den anden vil spare, den ene vil åbne en fælles konto, og den anden vil holde økonomien adskilt. Men måden et par løser sådanne problemer på siger meget om deres forhold. Ja, penge kan være et ømtåleligt emne, og pengeproblemer er ret almindelige i ægteskab. Faktisk er penge næsten altid angivet som den vigtigste årsag til, at et par skilles. Derfor er det godt at tale om dette med hjælp fra en behandler.

Offensivitet

Det er sjovt, når de begge to joker om hinanden. Men hvis du føler, at din partner konstant klager eller hele tiden ruller med øjnene over dine kommentarer og fornærmer dig, kan det sænke dit selvværd. At håne og fornærme nogen kan indikere en dybere mangel på respekt eller magtubalance. Dette kan føre til vrede og foragt for den person, du er gift med. Det handler ikke om din overfølsomhed, det handler om pres, som du ikke burde føle.

Du er en terapeut, ikke en ægtefælle

Fordelen ved et intimt forhold er, at begge partnere står hinanden ved med forskellige råd og har følelsesmæssig støtte. Din partner bør dog ikke bruge dig som erstatning for en ergoterapeut, især hvis de har at gøre med psykiske problemer eller en livskrise. Uanset om det er humørsvingninger eller stress, kan det være udmattende at være din ægtefælles terapeut på daglig basis. Du vil selvfølgelig altid støtte og hjælpe din partner, men nogle ting bør stadig overlades til eksperterne.

Du har svært ved at træffe beslutninger

Hvis du føler dig ude af stand til at træffe beslutninger, store som små, kan dette være et tegn på ustabilitet i forholdet. Især hvis din partner har sat sig over dig og bringer dig utryghed. Et godt eksempel er, når du beslutter dig for, hvor du skal på ferie, du ikke kan gå på kompromis, og du bliver endda hjemme. Dette kan være et tegn på, at de ubevidst saboterer dit forhold, fordi de ikke forstår, hvad der gør dig glad.