Selvom du er helt besat af at bevare din figur, er der stadig mad, du kan spise uden begrænsninger. De er rige på fibre og lavt i kalorier, hvilket gør, at vi ikke risikerer at tage ekstra kilo på. Det skal dog huskes, at nøglen til en sund og smuk krop er en afbalanceret kost og et rimeligt indtag af mad. Så hvilke fødevarer bør ikke dyrkes?
