Sundhed

Glem sovemedicin – dette TikTok-trick kan hjælpe dig med at falde i søvn på mindre end 1 minut

Hvor mange gange har du kastet og vendt dig i sengen, stirret op i loftet og talt får, firkanter på væggen eller endda eks-kærligheder, der holdt dig vågen? Søvn er næsten blevet en luksus i disse dage – i en tid med blå skærme, kronisk stress og koffeinheltemod (læs: kaffe kl. 18.00) bliver kvalitetshvile til en rigtig lille luksus. Og når Netflixs top 10-liste svigter som søvnhjælp, begynder vi at google ting, der lyder som titlen på en alternativ medicinbog fra 90'erne.

Mode Sundhed

Hyperboot af Nike × Hyperice: Introduktion af Hyperboot – fremtiden for regenerering for $899

Glem alt om isbade og de grimme luftstøvler fra fysioterapi. Nike Hyperboot er ankommet – smart, varm og komprimerende. Ja, komprimerende. Og din ankel vil elske det.

Skønhed Sundhed

Øjensovemaske: bio-hacket fra 2025, der endelig vil få dig til at sove godt og have en 12% bedre hukommelse

Hvem ville have troet, at nøglen til en bedre søvn er et stykke stof, som din bedstemor ville sy til en lampeskærm? Men hey – hvad nu hvis vi fortalte dig, at det er den billigste "bærbare teknologi" - en øjen-søvnmaske, der forbedrer hukommelsen, forkorter søvnforsinkelsen og ser smart ud på din natlige selfie... Lyder lidt mere sexet, ikke?

Sundhed

Hvad sker der, hvis du ikke udskifter din tandbørste til tiden? Dette kan bringe dit helbred alvorligt!

Hvor mange gange har du skiftet din tandbørste i år? Skifter du din tandbørste regelmæssigt – eller kun når den næsten falder fra hinanden i din hånd?

kulinarisk Sundhed

Er det sikkert at spise et hårdkogt æg med en grønlig blomme – og hvordan tilbereder man det, så det ikke sker?

Hårdkogt æg. En af de mest basale, enkle retter, som selv den mest uduelige sjæl kan tilberede. Vand, et æg, et par minutters madlavning – og voilà, snack eller morgenmad er klar. Men så kommer sandhedens øjeblik: du skærer ægget op for at tjekke, hvor godt det er kogt, og... bom. Æggeblomme med grønlig kant. Hmm?

Sundhed

Svampekaffe: en virkelig medicinsk drik eller en modemode med en skovsmag?

Forestil dig at vågne op om morgenen, ikke kun med koffein, men også med en varm sky af antioxidanter, adaptogener og den ældgamle visdom fra østlig medicin. Det her formodes at være kaffe med svampe. Er dette virkelig en revolutionerende superdrink, eller er det bare en dyr kaffe med smag af fugtigt mos?

Sundhed

Du har brugt næsespray forkert hele dit liv – og helt utilsigtet

Ja, også dig. Du har sikkert brugt den næsespray, der redder dit liv hver vinter og forår forkert. Læger afslører nu, hvordan du ved korrekt brug ikke længere vil "behandle" din hals i stedet for din næse.

Sundhed

Få hvide tænder hjemme hos naturen: 5 effektive tricks til at blege tænder uden at besøge tandlægen

Vil du have et blændende smil, men vil du gerne undgå dyre og tidskrævende besøg hos tandlægen? Den gode nyhed er, at der er naturlige tandblegningsmetoder, som du kan bruge til at opnå hvide tænder lige i dit eget hjem. Vi præsenterer dig for fem effektive tricks til naturlig blegning af dine tænder.

Skønhed Sundhed

4x te, som berømtheder i hemmelighed drikker for effekter, der kan sammenlignes med Botox og Ozempic: dette er deres hemmelighed for ungdommen

Har du nogensinde undret dig over, hvordan det er muligt, at nogle berømtheder altid har stram hud, der ser ud, som om de lige har blæst det bag kulisserne i Photoshop? Nej, det er ikke altid Botox – eller mirakuløs genetik. Deres skønhedshemmelighed ligger ofte i noget meget mere... hverdagsagtigt. I tekanden, kære læser. Det er teer, som berømtheder drikker i hemmelighed!

Skønhed Sundhed

3x te, der har en mere positiv effekt på huden end Botox: disse teer er naturlige kollagen boostere

Vidste du, at noget så simpelt som en kop te kan blive din bedste allierede i kampen mod rynker og slap hud? Glem alt om dyre cremer - den virkelige kraft til et ungdommeligt udseende er gemt i din kop. Disse teer er naturlige kollagen boostere!

Skønhed Sundhed

4 mirakel teer, som berømtheder drikker og er mindst lige så vigtige for deres udseende som Ozempic eller Botox

Forestil dig dette: en berømthed med fejlfri hud, der nipper til te under yoga på Bali. Nej, det er ikke en reklame - dette er virkeligheden for berømtheder, der forveksler indsprøjtninger for teblade. Og vi taler ikke om den sædvanlige bedstemors kamille. Vi taler om teer, som skønhedsgudinder elsker, og som gør næsten lige så meget ved kroppen som et besøg hos en kosmetisk kirurg. Nå, næsten. Dette er 4 mirakel teer!

Et alternativ Sundhed

En 3-euro yerba mate te-drik, som berømtheder er begejstrede for – en 3-euro-drink med Ozempic-effekten?!

Nej, det er ikke en mirakelindsprøjtning. Og nej, det er ikke en ny Hollywood-diæt fra et laboratorium. Det er en traditionel drink - yerba mate, som har været kendt i Sydamerika i århundreder, og nu nipper berømtheder til den som den seneste modetrend.

1 2 3 … 72

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004