Når livet giver dig citroner, lav limonade! Du har sikkert hørt dette ordsprog en million gange, men det er ikke så enkelt. Hvad skal man gøre, når der opstår problemer? Hvordan finder du optimisme, når du føler, at alle døre er lukket?
personlig udvikling
Stop med at løbe fra dine følelser. Stop med at opføre dig som om dit hjerte er lavet af is. Lad være med at opføre dig som om du er ligeglad med andre end dig selv.
En soulmate er en person, der inspirerer dig til at blive en bedre version af dig selv og forstår dig bedre end nogen anden. Motivator Natasha Grazianos bog er baseret på loven om tiltrækning og metoden meditativ adfærdssynkronitet (MBS), som lover at hjælpe folk med at tiltrække deres soulmate i fem enkle trin.
Det er sket for alle, at nogle mennesker simpelthen holdt op med at være en del af dit liv. Måske venner eller partnere, men helt sikkert mennesker, der engang betød noget for dig. Dem, som du var tæt på, men forholdet endte med et brud.
Ingen kan lide at være triste, og når vi er kede af det, forsøger vi at komme ud af det, vi vil have det bedre så hurtigt som muligt, og vi undertrykker ofte vores følelser. Vi forstår tristhed som en uudholdelig tilstand, der belaster os, men formerne for tristhed er meget forskellige, de er af forskellig intensitet. Sorg er en del af livet.
De siger, at det er svært at finde en ægte ven, og endnu sværere at beholde den resten af livet. Men der er også venskaber, der kan rokke ved denne påstand. De er den familie, vi selv vælger og er de mennesker, vi først vil dele både gode og dårlige nyheder med, tale om absolut alt. Der er mange myter om venskab. Ifølge psykologer er det godt for både den mentale og fysiske sundhed at hænge ud med venner, og efter at have læst denne artikel, vil du gerne bruge mere tid sammen med dem.
Sandsynligvis har en af jer mødt en svigermor, der ikke viser kærlighed, respekt og forståelse. Svigermor kan nogle gange ikke acceptere, at hendes søn har skabt sin egen familie, og at hans kone nu er den vigtigste kvinde i hans liv. Nogle gange kan en simpel misforståelse ødelægge dit forhold. Du skal huske, at du ikke kan styre, hvad din svigermor vil tænke og føle om dig, men du kan styre, hvordan du reagerer. Her er nogle tips til at finde balancen med din svigermor.
Forandring er skræmmende, fordi det betyder at forlade komfortzonen, gå ind i ukendt terræn, risiko, visheden om fejl i uvished. Men enhver forandring er bedre end stagnation. Når du forbliver den samme og slet ikke ændrer dig, betyder det, at du er stillestående.
Drømme er blandt de fænomener, som videnskaben endnu ikke fuldt ud kan forklare. Men de mest mystiske er helt sikkert tilbagevendende drømme: det vil sige drømme, som du oplever månedligt, ugentligt eller endda hver nat. Vi spurgte, hvad sådanne drømme kunne betyde, og hvordan, hvis de ikke er af den mest behagelige natur, kan du slippe af med dem.
Trækker dine tanker konstant frygt, negative begivenheder? Er du konstant bange, og du ved ikke engang hvorfor? Kan du ikke finde en grund til din frygt?
Attitude er alt. Den rigtige holdning er afgørende på alle områder af livet. Hvorfor er jeres forhold så vigtigt? Der er ikke mange ting i livet, som du kan kontrollere. Men en af de få ting, du altid kan kontrollere, er din holdning.
En ubehagelig følelse er ikke behagelig. Men du kan ikke undgå den følelse af ubehag, for den træder automatisk ind, som et tidligt varslingssystem om noget, du skal være opmærksom på.