Har du brug for lidt motivation? Du har ingen motivation til at gøre noget, ikke engang at shoppe, lave mad, du kan ikke gøre noget? Der er ikke noget galt. Det er ganske logisk, at vi ikke altid kan være dybt motiverede til at gøre noget.
personlig udvikling
Livet kan placeres i rummet mellem potentiale og virkelighed. Blandt dem er historier, sange, som i deres indhold altid gentager den samme historie i forskellige varianter, såsom - jeg kunne, jeg burde, når... - fortryder noget!
Er du for nylig blevet single? Giv ikke efter for modløshed, alt bliver som det skal være igen, giv dig tid, giv dig tid og mind dig selv om, at du har det helt fint, fordi du er single.
En energivampyr kan være enhver omkring dig, selvom det er et familiemedlem eller en nær ven. Dette er den person, omkring hvem du føler dig overvældet og udmattet. Konstante energiudsving kan forårsage stor fysisk og følelsesmæssig nød. Det er vigtigt at genkende energivampyren og håndtere den effektivt.
Gåture er en fantastisk måde at tage sig af dit helbred og fitness uden overdreven træthed. Samtidig giver det os også mulighed for at bruge tid i vores eget selskab, nyde den friske luft og tænke over, hvordan vi løser situationer, der ligger os på hjertet.
Har du hørt ordene, det kan altid blive bedre, mange gange i din barndom og senere? Eller når du opnåede fantastiske resultater, som så og så, de ikke forventede andet af dig? Med sådan en tilgang har de sat høje standarder for dig, som nogle gange er svære at opnå.
Vi kan ikke vælge det miljø, vi vil blive født ind i. Hvis du blev misbrugt som barn, var vidne til traumatiske situationer eller dine følelsesmæssige eller fysiske behov ikke blev opfyldt, skal du vide, at det ikke er din skyld, og at du stadig kan blive en sund, glad og succesfuld person. Et kendetegn ved giftig barndom er, at vi ubevidst tilegner os lektioner, der ikke er korrekte, og som kun kan skade os i livet. Her er 6 lektioner fra en giftig barndom, som du skal slette og genlære.
I dagens verden er det ikke let at indrømme, at vi har det svært. Ved hvert trin kan vi støde på billeder fra sociale netværk, hvor livet ser perfekt ud og videoer, der udstråler lykke og succes. Ingen ønsker at være den eneste, der oplever nederlag, så den nemmeste ting at gøre er at sætte et smil på læben og give et udseende af perfektion. Men konstant foregivenhed vil hurtigt få dig til at føle, at dit liv "ikke er nok". Vi har forberedt dig 5 grunde til, hvorfor du skal stoppe med at lade som om, at dit liv er perfekt.
Følelser af skuffelse er altid forbundet med forventninger - du troede, at noget ville blive, som du havde forestillet dig, at folk ville reagere på en måde, der passede dig, at dit ønske ville gå i opfyldelse, at nogen ville være sammen med dig, at...
Hvor ofte fortæller du nogen, at de ikke skal være så hårde ved sig selv, og lister derefter alle deres gode punkter, alt, hvad de har opnået, alt, hvad de kan gøre, og hvorfor du elsker og respekterer dem? Og dette er ikke en trøst, det er sandheden, som en, der ikke kan lide sig selv, ikke kan se så klart som en anden.
Uanset hvor meget du prøver, er der altid nogen, der ikke kan lide dig. Mange mennesker ønsker ikke at se i øjnene, at verden nogle gange ikke er retfærdig, og at deres rosenrøde billede af livet ikke stemmer overens med virkeligheden.
Du vil kæmpe mange kampe i livet. Du vil vinde nogle og indse, at du har betalt for meget for at vinde. Du vil besejre mennesker, du ikke ønsker at såre, og gøre dem til tabere!