"Alt hvad du behøver for at leve det liv, du drømmer om, er allerede indeni dig lige nu." - Barbara de Angelis
personlig udvikling
Mentalt stærke mennesker kan bedre klare deres problemer og arbejde bedre under pres. Hemmeligheden bag deres succes er ikke, at de holder roen, når andre mister besindelsen, men at de ved, hvordan de skal fokusere deres energi på de ting, der virkelig betyder noget.
Vi elsker alle at modtage oprigtige komplimenter for vores udseende eller præstationer. Når vi arbejder hårdt på noget, betyder opmuntring fra andre meget for os. Vi elsker det, når nogen fortæller os, at vi ser unge, tilfredse eller har god stil ud. Nogle mennesker ved dog ikke, hvordan man modtager komplimenter, og andre ved ikke, hvordan man giver dem på den rigtige måde.
"En kvinde er som en tepose - man finder først ud af, hvor stærk hun er, når hun befinder sig i varmt vand." - Eleanor Roosevelt
"Vi skal lære at improvisere, overvinde og tilpasse." - USMC
Vi lever i en tid, hvor det er en sjældenhed at dyrke en hobby, da de fleste mennesker er belastet med forretningsmæssige og familiemæssige forpligtelser. Vi bruger vores ledige stunder til at se vores yndlingsfilm eller -serier, gå ture eller få kvalitetssøvn, og vi bruger væsentligt for mange timer på sociale netværk, hvilket ikke giver os indtægter, men kun et indblik i andre menneskers liv. Se nedenfor, hvordan du kan vende denne form for underholdning til din fordel.
Energi – vi har alle brug for det efter dette vanvittige og travle år. Og den bedste måde at gøre dette på er at få tilstrækkelig hvile. Læs nedenfor om typerne af hvile, og hvordan du opnår dem.
Hvordan genkender man personer med en blå aura, og er du en af dem?
Det er bøger, der får dig til at gentænke hele dit liv.
"Det mest smertefulde er at miste dig selv på grund af for meget kærlighed til en anden og glemme, at du selv er unik." - Ernest Hemingway
"Livets store udfordring er at overvinde grænserne i dig selv, at skubbe dem til, hvor du aldrig ville have troet muligt." - Sergio Bambaren
"Folk er ofte ensomme, fordi de bygger mure i stedet for broer." - Forfatter ukendt