Hvor mange gange har du kastet og vendt dig i sengen, stirret op i loftet og talt får, firkanter på væggen eller endda eks-kærligheder, der holdt dig vågen? Søvn er næsten blevet en luksus i disse dage – i en tid med blå skærme, kronisk stress og koffeinheltemod (læs: kaffe kl. 18.00) bliver kvalitetshvile til en rigtig lille luksus. Og når Netflixs top 10-liste svigter som søvnhjælp, begynder vi at google ting, der lyder som titlen på en alternativ medicinbog fra 90'erne.
