"Jeg elsker dig"! Kærlighed er et ord, vi hører hver dag, men hvor mange mennesker forstår egentlig, hvor dybt og mangefacetteret dets indhold er?
Hvorfor stiger kolesteroltallet pludseligt? Er du bekymret for, at forhøjet kolesterol kan bringe dit helbred i fare?
Føler du, at du konstant skal arbejde for at nå dine drømme? Føler du, at du kun fortjener en pause, når du er på grænsen til udmattelse?
Mercury retrograd, som vender tilbage i slutningen af november, bringer normalt en række udfordringer med sig, især inden for områderne kommunikation, relationer og personlig introspektion. I denne periode kan vi forvente et større antal misforståelser, forsinkelser og uventede retssager, hvilket vil blive væsentligt understreget i nogle tegn.
Hvorfor falder vægten på trods af sund kost og regelmæssig motion ikke, som du gerne vil? Føler du, at du konstant er sulten, selv når du spiser nok kalorier? Måske er det tid til at fokusere på sulthormonet, da kontrol med det kan hjælpe med bedre stofskifte og vægttab uden yo-yo-effekten.
Bider du din kuglepen, mens du taler eller skynder dig at spise i en fart? Små vaner afslører mere om dig, end du måske ønsker.
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker så let opfatter dine følelser, mens andre forbliver kolde og ikke reagerer? Empati!
Kærlighed. Dette ord har så mange betydninger, følelser og forventninger, at selve tanken om det nogle gange fører os til drømmenes og håbets verden. Det præsenteres ofte som perfekt, fejlfrit og evigt, som noget, der vil fylde os med en følelse af fuldstændighed. Men ægte kærlighed er ikke perfekt. Og det er der, hendes skønhed ligger.
Forestil dig et øjeblik, hvor du kunne se på verden uden den konstante dømmekraft i dit hoved. Uden den umiddelbare reaktion: "Han er uhøflig, hun er overfladisk, det er forkert, det er rigtigt." Krishnamurti sagde engang, at evnen til at observere uden at dømme er den højeste form for intelligens. Men seriøst – hvor mange gange har du egentlig prøvet det? I en verden, hvor domme er vores daglige måltid, er vi blevet afhængige af meninger som koffein: uden dem føles det, som om en del af vores identitet mangler. Er det virkelig sådan?
Kunne du tænke dig at tilbringe vinteren uden ekstra kilo og samtidig styrke dit immunforsvar? Hvad skal man spise om vinteren for at forhindre vægtøgning? Den nordiske kost byder på fremragende løsninger.
Et dårligt forhold kan ændre dig på måder, du måske ikke engang lægger mærke til, før du ser ind og indser, at du er blevet en, du knap nok genkender.
Oplever du ofte, at du bider negle i øjeblikke med nervøsitet?