Vi er vant til, at smoothies har intense farver, men en smoothie klædt i regnbuens farver er noget særligt. At forberede denne type smoothie er ikke mere kompliceret end at forberede en klassiker, dvs. monokrom, du har bare brug for lidt mere tålmodighed. Men det betaler sig!
Sund mad
Er du løbet tør for ideer til, hvad du skal spise til morgenmad? Vil du prøve nye kornprodukter fra mærket Nutrisslim til en sund start på dagen? Det er en anderledes, sund og nærende morgenmad. Svar hurtigt på præmiespørgsmålet og vind en pakke kornprodukter til en sund morgenmad.
Mange fødevarer er tilberedt med olie. Unødvendigt fedt, som vi tager med os på tallerkenen og spiser, fører til fedme, derfor har reklamebureauet BBDO Bangkok og den thailandske fond Health Promotion Foundation skabt den innovative AbsorbPlate tallerken, som dræner det overskydende fedt, som maden er i. gennemblødt.
Mad til energi er ikke fed mad, der får os til at føle os trætte, for fed mad har brug for mere energi til forbrændingen end sund mad, som fylder os med energi og giver os styrke til at overkomme hverdagens (stressende) situationer. For at komme dig igennem dagen, start med at træffe smarte valg om, hvad du brænder din krop med...
Gurkemeje er ikke bare et gult krydderi, der kan bruges til at lave en fantastisk karry, det er en rigtig superfood, som healere over hele verden bruger til at bekæmpe sundhedsproblemer, herunder Alzheimers og Parkinsons sygdom og kræft. Tjek nedenfor hvorfor du skal spise gurkemeje hver dag...
Mennesker er ret stedmoderlige, når det kommer til mad, i hvert fald at dømme efter mængden af mad, vi spilder. Hver slovener alene smider så meget som 82 kilo af det hvert år! Tallet er chokerende, men situationen kan forbedres med små handlinger. I dette lys blev projektet "Volk sit, ged hel" født, og i dette lys blev også Foodee født, et smart fødevareorganisationssystem bestående af en mobilapplikation, en smart læser (scanner) og en smart vægt, som forhindrer generering af affald eller madspild.
Et naturligt afrodisiakum i madform?! Mad, der vil øge din libido flere gange? Næsten alle ved, at østers, jordbær og chokolade øger libidoen. Ud over traditionelle og ofte prestigefyldte afrodisiaka findes der også en helt normal mad, der genopretter den seksuelle kraft...
Spring er perfekt til forårets afgiftning af kroppen, som er grundlaget for effektiv funktion af organismen, genopretning og foryngelse. For en følelse af endnu større vitalitet bør den efterfølges af en varieret forårsmenu med masser af frisk frugt og grønt og vores foretrukne form for sportsaktivitet.
Udtrykket "godmorgen" kan være lidt selvmodsigende i det øjeblik, hvor det irriterende vækkeur begynder at ringe højt, men selve morgenen er selve grundlaget for vores dag, så det er bedst at starte det lige fra begyndelsen, når vi stå ud af sengen med højre fod. Her er nogle tips til en god dag, der bør komme ind under huden på os.
Selvom vi gerne vil spise sundt, i floden af ernæringsregler, forskellige diæter og strenge kure, ved vi nogle gange ikke længere, hvad der virkelig virker. For at gøre en ende på ernæringsforvirringen én gang for alle har vi trukket 3 vigtige ernæringsråd til et sundt liv ud af de mølkugler, som vi måske allerede har glemt...
Sommeren kommer og med den den rigtige varme, når vi vil forlade byens kaos og tage til havet og have en liter forfriskende drink med os, som i det mindste ville køle os lidt ned. Derfor er nogle forfriskende smoothies særligt velkomne nu, du kan selv forberede dem og tage dem med på arbejde eller efter at have løbet ærinder.
Det er ingen hemmelighed, at praktisk talt alle frugter og grøntsager på dagligvarehylderne er fyldt med pesticider. Derfor har vi fundet måder, hvorpå du kan vaske grøntsager og frugter på den enkleste måde, og dermed opnå, at der er sprøjtegifte til stede i mindst muligt omfang.