Forskere hævder, at det tager seks måneders regelmæssig motion at danne en permanent vane. Så fitness-rutinen bliver vores vane. På denne måde kan du finde dig selv i fitnesscentret oftere, end du tror!
Sundhed
Tiden til solbriller, badetøj og dase ved havet kommer! Men tanken om en badedragt rammer mange mennesker med ængstelse. Bare rolig, det er tid til at forberede dig - så hvordan får du en drømmestrandkrop inden for den sidste måned!
Bider myg din sommer? Har du allerede prøvet alle mulige kommercielle afskrækningsmidler, men leder du efter naturlige og effektive alternativer? Vi har en løsning til dig! Vidste du, at der er planter, der naturligt afviser myg? Ikke nok med det, nogle af disse planter dulmer endda kløen fra stikkene!
Når vi først mærker den varme sommerbrise, bliver de fleste af os ikke overvældet af den første tanke om at forstørre det mandlige kønsorgan. Men mine damer og herrer, som livsstilsekspert med en stærk forkærlighed for mænd, tænkte jeg, at det var helt rigtigt at se nærmere på dette overraskende hotte emne. Tag med mig på denne interessante og videnskabsstøttede rejse for at afklare, hvorfor vores mænd er "større" om sommeren. Sommer penis?! Myte eller virkelighed?!
Hvad hjælper med vægttab? I kampen mod ekstra kilo fokuserer du på nøglefaktorer som en afbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet. Der er dog andre vigtige aspekter, som du ofte glemmer, men som kan påvirke din vægttabssucces markant.
Mens solen skinner kraftigere, og sommerstemninger fylder luften, er det tid til at blive aktiv udendørs og nyde solens varme stråler. Selvom vi beskytter vores hud mod skadelige UV-stråler, glemmer vi ofte vores hårs velbefindende. Ligesom vores hud kan vores hår blive beskadiget af solen, hvilket forårsager tørhed, skørhed og mat farve. Derfor skal vi beskytte vores hår mod solen!
Graviditet er en smuk periode i en kvindes liv, fuld af spænding, forventning og en hel række af følelser. Det er dog vigtigt at vide, at graviditet også kan være en følsom og fysisk krævende periode. I denne artikel afslører vi syv ting, du aldrig bør sige til en gravid kvinde.
I vores søgen efter at opnå en sund livsstil og smide ekstra kilo, er det afgørende, at du ikke kun er opmærksom på, hvad du spiser, men også på dine daglige rutiner. Aftentimerne kan være fristende, når du slapper af fra dagen og forkæler dig med forskellige aktiviteter. Men hvis du er fast besluttet på at tabe dig, er det bydende nødvendigt, at du er opmærksom på dine handlinger efter kl.
Der er mange kosmetiske synder – men disse er de største. I kosmetikkens verden er natten en slags heksetime, der forvandler dit ansigt fra en frisk blomst til et tørt brød, hvis du ikke mestrer disse ellers meget simple spilleregler. Vi har afsløret syv hemmelige 'Skin Sins' til dig, der kan hjælpe dig med at være et skridt foran dette nådesløse dyr kaldet aldring!
Kære læsere, denne gang inviterer jeg til den grønne vej, hvor vi sammen vil opdage de naturlige hemmeligheder om beskyttelse mod myg. På radaren har vi vores fjende nummer et i sommernætter - myggen! Og tro mig, vi har en løsning til dig, der vil efterlade disse små blodsugere (selvfølgelig uden blodtørstige hensigter)! Moder natur har vundet igen! Dette er den bedste naturlige beskyttelse mod myg! Lad os se!
Vi hilser altid de første varme dage med stor entusiasme. Men sammen med varmen kommer ubudne gæster - myg. Disse bittesmå flyers forkæler sommeridyllen for mange med deres pletter. Men når det kommer til at beskytte de yngste, opstår spørgsmålet: hvad er bedst for deres sarte hud? Så hvad er den bedste måde at beskytte et barn mod myggestik?
Der vajer et flag af vidunderlig kosmisk dissonans i luften, som vi kvinder over hele verden har svært ved at bære. Mænd som umulige væsner - bestemt ikke kun efter vores mening - formår på en eller anden måde med held at modstå tidens alvor, mens vi kvinder synes at være alt for ofte bagud i dette kapløb med tiden. Men er det virkelig sådan? Lad os dykke ned i dette mystiske spørgsmål: Hvorfor ser det ud til, at kvinder visuelt ældes hurtigere end mænd? Er dette bare en myte eller en barsk virkelighed?