At være forberedt på enhver situation er aldrig en dårlig idé! Og det er sådan, du forbereder dig på coronavirus-epidemien derhjemme!
Sundhed
Frem for alt er vi selv den vigtigste faktor i spredningen af vira gennem vores handlinger. Ved at følge disse grundlæggende instruktioner vil vi med succes overvinde deres spredning.
At sidde har stor effekt på vores helbred. Desværre er denne negativ.
Uden salt er der hverken liv eller kærlighed, siger folketraditionen. Salt er også en uundværlig del af kosten, som det vigtigste krydderi i salte retter og prikken over i'et på mange søde sager. I dag er der, ud over fordelene ved salt, stadig mere højlydte opfordringer til dets moderate brug. Hvis du er en af dem, der ikke kan forestille dig livet uden en knivspids hvide krystaller og samtidig gerne vil undgå et for stort saltforbrug, er den perfekte løsning for dig 35 procent mindre natrium.
Coronavirussen har fuldstændig ændret vores virkelighed i år! Men dette er langt fra den eneste virus, der (hypotetisk) kunne udslette menneskeheden. Der er 8 virkelig farlige "apokalypseryttere", som vi aldrig, men seriøst, aldrig vil møde!
Hvad er coronavirus? Hvad er symptomerne, hvordan smitter det, hvem er mest udsat? Læs nedenfor for alt, hvad du behøver at vide om coronavirus.
Er du interesseret i, hvordan du forebygger hårtab? Hårtab kan have en genetisk årsag, eller det kan være resultatet af forkert hårhåndtering. Læs her, hvad vi gør forkert for at få vores hår til at falde af, og hvordan du forebygger hårtab.
Den legendariske Ernest Hemingway sagde: "Jeg kan godt lide at sove. Når jeg er vågen, falder mit liv fra hinanden." Men det er bestemt ikke sandt for nutidens forretningsmænd. Nå, i hvert fald ikke for alle!
Hvordan reducerer man appetitten og taber fedt hurtigere? Overspisning er en afhængighed, der kan føre til fedme og endda psykiske lidelser. Der er dokumenterede måder at reducere appetitten og tabe fedt hurtigere.
At fjerne sukker fra din kost er ikke den nemmeste ting at gøre, men det giver enorme fordele. Så snart du beslutter dig for at blive sukkerfri, vil din krop opleve mange positive forandringer, samt nogle ubehagelige kortvarige abstinenssymptomer.
Bello fedtscanneren måler mængden af irriterende fedt omkring maven og rådgiver, hvordan du slipper mest effektivt af med det.
De bedste fitness apps og gadgets vil holde os motiverede og motiverede, så vi ikke giver op så let, som vi ellers ville.