Elsker du kefir? Hvordan kunne du lade være, når det er så nyttigt for vores organisme? Kefir, som betyder velvære på tyrkisk, har mange gavnlige virkninger på kroppen, som det fremgår af talrige undersøgelser. Det er en gammel fermenteret fødevare rig på enzymer, som har mange gavnlige mikroorganismer for kroppen og formodes at give større modstand og øge energien. At lave hjemmelavet kefir er ret simpelt, og du behøver kun to ingredienser.
Sundhed
Ser frem til december og med den mange før-nytårsfester. Mange mennesker vil kigge for dybt i glasset den aften og ligge i sengen med katten dagen efter. Du har sikkert hørt om mange måder at kurere tømmermænd på, men bestemt ikke denne. I Amsterdam er der for alle dem, der festede for vildt aftenen før og mærker de negative konsekvenser dagen efter, åbnet verdens første tømmermændsbar, som på en unik måde er med til at afhjælpe konsekvenserne af at drikke. Det lyder som navnet Hangover Bar. Og nej, det er ikke en kile-med-en-kile-metode.
Sejem Narava-zdravje 2016 bo potekal od 24. do 27. novembra 2016 na Gospodarskem razstavišču. Namen tega tradicionalnega sejma, ki je sestavljen iz različnih sklopov (od prehrane do zelenega sobivanja), je širjenje ekološki zavednosti, ki v celoviti podobi nujno in vedno hodi z roko v roki z zdravim načinom življenja. Vstopnice so že v prodaji.
Et æble om dagen holder måske ikke lægen væk, men det hjælper bestemt på vægttab. Vi har udarbejdet nogle tips, der hjælper dig med at tabe dig lettere. Hvordan kan æbler hjælpe dig med at blive slankere?
Selvom den indledende entusiasme for Pokemon Go-mobilspillet er afkølet en smule, er der opmuntrende nyheder for alle fans. Forskning har vist, at det at spille Pokemon Go forlænger livet. Hvorfor og for hvor meget, vil vi offentliggøre nedenfor.
Bagepulver er et af de mest interessante og alsidige hjemmemedicin. Det vil hjælpe dig med madlavning, rengøring, kosmetik og mange andre ting. Her er de bedste (og afprøvede!) forslag.
Pink October er brystkræftopmærksomhedsmåneden, og den 15. oktober fejrer vi Healthy Breast Day for niende år i træk. Medlemmer af den slovenske forening Europa Donna vil i dag danse i Ljubljana, Slovenska Bistrica, Postojna og i Jesenice, og på den måde markere dagen for sunde bryster.
Ikke kun vin, men også tequila i moderation er gavnligt for vores sundhed! Du har måske allerede hørt, at du kan bruge tequila til bedre hår og hud (hjælper mod fedtet hår, og regelmæssig brug reducerer hudorme og bumser), at det er et probiotikum og dermed gavnligt for helbredet, men det har du bestemt ikke endnu! Det betyder ikke, at du kan kaste spids efter spids op i sundhedens navn. Hemmeligheden er i moderation og langsom drikkeri, og når du tager det er også vigtigt.
Alle har nogensinde ønsket, at de ikke behøvede at stå ud af sengen. Men hvad ville der ske, hvis vi aldrig rigtig stod op? En person sover omkring en tredjedel af sit liv. Selvom det ser ud til, at det ikke kan skade os at ligge på en blød overflade, er det langt fra tilfældet. Tjek, hvad der ville ske med vores krop, hvis vi aldrig kom ud af sengen. Endnu en gang er ingen overdrivelse god.
Mange siger, at alder kun er et tal, og at du er så gammel, som du føler dig, og ikke så gammel, som vores EMŠO siger. Kunne du tænke dig at finde ud af, hvor gammel du egentlig er? Så tag denne 10-sekunders test for at afsløre din rigtige alder!
Den populære fitnessblogger Kelsey Wells tog til Instagram for at dele en vigtig besked til alle dem, der er tynget af vægten og besat af kiloene. Hun beviste på sin egen krop, at vægt ikke er vigtigt, og at kilo kun er et tal, og med hendes følelsesmæssige udgydelse opfordrede hun også andre kvinder til ikke at lade vægten diktere deres liv. Hvilket billede kan du bedst lide?
Til sommer kan vi igen "nusse" på den slovenske kyst, men det bliver lidt anderledes. Hvis vi tager til Thalasso Spa Lepa Vida, vil vi være vidne til forkælelse fra top til tå. Forskellige behandlinger, scrubs og massager er tilgængelige, hvorefter vi hopper tilbage i bymiljøet afslappet.