Søvn betragtes som en meget vigtig del af et menneskes liv, da det er tidspunktet, hvor kroppen samler nye kræfter til alt, hvad den næste dag bringer. Men mange mennesker kan ikke prale af en god nats søvn, men de forsøger at fremkalde den på alle måder. Du kan prøve denne type musik, som videnskabsmænd hævder er den bedste til at sove.
Sundhed
Nogle mener, at du kan stå op på din venstre fod. Hvis man skal tro dette, så ved du, hvordan et dårligt humør kan påvirke din dags forløb. Undgå negative vibes med en træning, der er nemmere, end du tror.
Vi er mere og mere overbeviste om, at alder intet har at gøre med en persons selvfølelse, da en ny undersøgelse tyder på, at din hjerne kan være sundere, hvis du føler dig yngre, end du i virkeligheden er.
At gå ind i puberteten er en tid, hvor forældre bør tale med deres datter om de fysiske forandringer, hun snart vil møde som kvinde. Men mange piger for første gang, uden at vide hvad menstruation er, ser en rød plet på deres undertøj og bliver bange. Forskning siger, at det er mere kompliceret at blive klar til din første menstruation, end det burde være.
I moderne tid er stresshåndtering en stadig vigtigere færdighed. Overbelastning med forskellige forpligtelser på arbejdspladsen og i privatlivet kan afspejle sig i en lang række negative konsekvenser.
Når den 'rigtige' helvedes hede sætter ind, undslipper den os rationelt, gør os søvnige, trætte og ofte tilbageholdende. Men vi overbeviser vedholdende os selv om, at det ikke er muligt, at den brændende sol er skyld i dette. Harvard-forskere bekræfter, at varme er den egentlige 'synder' for at bremse vores hjerne.
Zaradi glivičnih kožnih bolezni, predvsem dermatofije, zdravnika vsako leto obišče več tisoč ljudi. Zbrali smo nekaj domačih postopkov, ki naj bi delovali in ozdravili glivična kožna obolenja. Še vedno pa si velja zapomniti, da se v primeru hujših okužb raje posvetujte z zdravnikom oziroma dermatologom, še posebej, če se tovrstne okužbe ponavljajo.
Selv lækre specialiteter, som nogle af jer kan nyde oftere end andre, kan være dødelige. Se, hvad du skal være opmærksom på, før du spiser disse 11 typer mad.
Jetlag, eller udmattelse på grund af tidsforskellen, opstår forståeligt nok især hos mennesker, der rejser lange afstande med fly. Ændring af cyklus af dag og nat forårsager en ændring i den biologiske rytme.
Stres je neizogiben del našega vsakdanjika. Ni vsaka oblika stresa negativa – tudi presenečenje ob rojstnem dnevu je oblika pozitivnega stresa, ki se imenuje evstres. Vendar pa je negativni stres oziroma distres tista oblika stresa, ki nam lahko na dolgi rok škoduje. Med drugim negativni stres vpliva tudi na naš spomin. In to ne le, ko ga doživljamo. Stresen dogodek lahko vpliva na vaš spomin, še preden se zgodi.
Den gamle regel siger, at vi skal drikke otte glas vand om dagen. Men i virkeligheden spiller kropsvægt en rolle i bestemmelsen af den nødvendige mængde væske.
Vi elsker sommer! Men dette medfører også nogle risici, herunder et tæt møde med en vandmand, som kan være meget ubehageligt og smertefuldt. Hvad skal man gøre, når man bliver stukket af en vandmand, og hvordan slipper man af med smerterne hurtigst muligt?