Selvom vi forbinder flåter med sommer og høje temperaturer, kan vi blive bidt af flåter fra forår til november. En sjælden undersøgelse af huden efter vandring i naturen er derfor ikke overflødig selv om efteråret. Og hvad gør du, hvis du tilfældigvis opdager denne blindpassager, en blodbaneparasit, suget på din hud? Der er mange fjernelsesmetoder, men vi præsenterer dig for den sikreste måde at fjerne en flåt på på en meget enkel måde.
Sundhed
Ljudje na dnevni ravni počnemo številne stvari, ki tako ali drugače škodujejo našemu zdravju. V to nas v veliki meri prisili tempo in sodoben način življenja. Slaba poza, preveč sedenja, buljenje v zaslon predolgo časa,… Vse to so stvari, ki negativno vplivajo na naše zdravje. Dajmo se jih znebiti s temi petimi enostavnimi zdravimi navadami, ki jih lahko posvoji vsakdo.
Ste vedeli, da je pravilna telesna drža ena izmed temeljev zdravega življenja in osnova na kateri gradimo življenjske aktivnosti? Pravilna drža stoji na samem vrhu lestvico, ko gre za zdravje in je vsaj tako pomembna kot zdrava prehrana in kakovosten spanec. Preverite, kako pravilna telesna drža vpliva na naše zdravje in kako pripomore k manj poškodbam, manj bolečinam in manjši utrujenosti.
Ne pravijo zastonj, da je voda vir življenja. Nenazadnje predstavlja okoli dve tretjini teže telesa. Omogoča funkcioniranje našega organizma in opravlja slično funkcijo, kot jo opravlja morje na Zemlji. Odnaša nesnago, ki nastaja pri presnovi, vzdržuje telesno temperaturo, prenaša informacije po telesu, veča obrambne sposobnosti telesa, preprečuje trenje med tkivi in vzdržuje vlažnost sluznice. Zdaj, ko veste kaj vse počne, pa preverite 6 stvari, ki se jih zgodi z našim telesom, če je ne pijemo dovolj.
Når vi tænker på de vigtigste ting, der holder os sunde, såsom kost, søvn og motion, er det let at forestille sig dem på parallelle veje, hvor det, vi laver i den ene vognbane, ikke engang påvirker den anden vognbane. Men hvis vi videnskabeligt studerer komplekse biologiske processer, så bliver det klart, at sundhedsvejene er meget mere sammenflettet, end vi troede. Ernæring og søvn er i øjeblikket de hotteste emner for forskning, og nyere undersøgelser har vist, at vores kost påvirker kvaliteten af vores søvn, og kvaliteten af vores søvn påvirker, hvordan vi spiser i løbet af dagen. Her er superfoods eller superfoods, der vil hjælpe os til at sove bedre.
Fik du også følelsen af, at hvepse er særligt irriterende i år? Dette har drevet mange mennesker indendørs i stedet for at nyde morgenmaden i haven, altanen eller terrassen. Mange mennesker lader det ikke genere dem, men faktum er, at bumser kan være meget ubehagelige og endda farlige for nogle. Så hvordan slipper vi af med irriterende hvepse? Enkel. Det eneste, vi skal bruge, er en brun papirpose, noget gammelt avispapir og noget tape eller snor.
Du har sikkert allerede hørt, at det er dårligt for dit helbred at sidde for meget. Sagen er langt fra uskyldig, og nogle eksperter går endda så langt som at kalde det at sidde for den nye rygning. Mennesker er ikke skabt til at sidde, men til at bevæge sig. Og jo mere vi sidder, uanset mængden af ugentlig træning, jo værre er det for vores helbred. At sidde øger muligheden for diabetes, kræft, hjertesygdomme og depression. I gennemsnit sidder folk 64 timer om ugen, men vi står kun i 28 timer, og vi bruger 11 timer på at gå, hvilket bestemt ikke er et sundt forhold.
Er det bedre at gå i bad om morgenen før arbejde, eller er det bedre at gå i bad om aftenen før sengetid? Et dilemma så gammelt som et brusebad. Tja, det siger nok sig selv, at både morgen- og aftenbruser har gavnlige effekter, enten på den rolige søvn eller på velvære og produktivitet i løbet af dagen. Og da eksperterne ikke kan blive enige om, hvilket valg der faktisk er bedst, og begge har deres fordele, er det helt op til dig. Og den lyse side af det? Du kan ikke vælge forkert.
Vores krop er ekstraordinær. Han arbejder 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen, uden pause. Han har ingen fridage, ingen weekender, han trækker vejret lidt lettere kun når vi sover. Men hvad sker der egentlig med vores krop i det daglige? Kæmpe stor. Og da vi kan lide at kigge ind i andres liv, lad os denne gang for en forandring se ind i os selv og tage et kig på en typisk dag i vores krops liv. Vi vil få et svar og en grund til mange følelser, som vi oplever dagligt.
Bolečine v zapestju in rokah so za številne žal postale domala vsakodnevni pojav, kar je predvsem posledica dolgotrajne uporabe računalnika. Glavna krivca sta tipkovnica in miška, ki od nas terjata ponavljajoče se gibe in s tem pretirano obremenjevanje nekaterih majhnih mišic. To pa vodi v vnetja in bolečine v zapestju, podlahti, dlani in komolcu, slabšo gibljivost prstov, ipd. Zdravnik Levi Harrison ima zato za nas nekaj preprostih vaj s katerimi si bomo olajšali bolečine rok, ki nastajajo zaradi računalnika.
Det er ikke bakterier, men toiletskåle, vi frygter, fordi de forårsager tarmproblemer såsom forstoppelse, hæmorider, polypper, tarmkræft, smertefuld hævelse og endda Crohns sygdom. Alt dette er i høj grad skyld i at sidde på toiletkummen, som er en moderne opfindelse, fordi mennesker i århundreder har udført proppens basale fysiologiske behov, som kræver mindre indsats og mindsker risikoen for problemer med fordøjelsesorganet i maven. . Men før du begynder at grave badeværelset op, så tjek, hvordan du kan løse problemet med moderne toiletter på en mere elegant måde.
Unnur Valdís Kristjánsdóttir iz Islandije je izdelala komplet plavajočih pripomočkov za lebdenje na vodi Float. Ta vključuje posebno plavalno kapo in široka trakova za okoli udov iz polietilenske pene prevlečene z neoprenom in lycro, ki plavalca držijo nad vodo kot bi plaval v položaju mrtvaka.