Et langdistanceforhold kan være en stor udfordring, men med disse tips bliver det meget nemmere.
Nogle gange ser det ud til, at et langdistanceforhold er praktisk talt umuligt. Mangel på fysisk kontakt, separate tidsplaner, kilometer mellem partnere. Men faktum er, at mange formår at fastholde og opbygge en relation trods den store afstand. Her er nogle tips, der vil gøre det meget nemmere.
Kommunikation er afgørende
Det er vigtigt, at hver af partnerne bliver hørt. Og at alle er i stand til at udtrykke deres behov og ønsker og føle sig hørt. Og respekteret.
Tillid bygger på god kommunikation
Samtidig er effektiv kommunikation bygget på tillid. For at par kan arbejde godt på afstand, har hver person brug for og fortjener at kunne regne med god kommunikation, på en trøstende samtale med en fortrolig på den anden side.
Langdistanceforhold nyder godt af en sund balance mellem planlægning, fleksibilitet og spontanitet
Hvis parret klart definerer, hvornår og hvor ofte de vil se og høre hinanden, er det meget nemmere at lægge planer. Hver partner ved også, hvornår han vil have tid til sig selv og sine venner. At tale om dette og forventninger relateret til kommunikation involverer en masse kreativitet og følelsesmæssig intelligens. Det betyder samtidig at pleje et socialt liv uden for parforholdet.
f
Ritualer hjælper med at holde parret jordet
Selv på afstand kan du fortsætte med de aktiviteter, du dyrkede i begyndelsen af forholdet eller på første dates. Hvis du og din partner for eksempel kunne lide at tilbringe aftenen med et glas god vin, kan I forbinde via videoopkald og nyde et glas hver, mens I taler og reflekterer over dagens begivenheder.
"Ikke for stramt, ikke for løst"
Succes for langdistanceforhold er baseret på buddhistisk tænkning"ikke for stramt, ikke for løst." Det er vigtigt, at partnere dyrker nærhed og dyb intimitet, samtidig med at de giver hinanden det nødvendige rum til at trække vejret.
Uenigheder kan også fjernes
Det er uundgåeligt, at partnere er uenige på visse punkter. Dette er helt normalt. Men et par, der ser hinanden mindre regelmæssigt, skal finde måder at udtrykke deres bekymringer, skuffelser, frygt, smerte og sårbarhed på. På måder, der kan gøres eksternt.
