Komplet morgenmad - omelet med tun. Duften svæver allerede gennem køkkenet, og dine smagsløg kan ikke vente på den første bid.
Man vælger som regel æg til morgenmad, når man gerne vil blive mæt længere. Måske forsøger du at supplere dem på forskellig vis med andre fødevarer og dermed sammensætte en lidt anderledes morgenmad. Læs nedenfor, hvordan du tilbereder en tun-omelet, der giver dig nok energi til at starte dagen.
Omelet med tun
Ingredients
- 3 æg
- 1 tun
- nogle porrer
- olivenolie
- krydderier efter smag
Directions
- Dræn dåsetunen og mos lidt med en gaffel.
- Pisk æggene i en separat skål.
- Tilsæt tun, hakkede porrer og krydderier til æggene.
- Varm olie op i en gryde og hæld blandingen i.
- Steg et par minutter på begge sider og server.
