Du kan tilberede en lækker, sund og forfriskende morgenmad på mindre end ti minutter. Barer med frugt og granola er en rigtig energibombe til at starte dagen med. En forfriskende morgenmad, der får dig til at føle, at du spiser is.
For at forberede de fliser, du skal bruge årstidens frugt jordbær, kiwi, forskellige bær, men du kan også vælge bananer, mango eller forskellige frugter efter din smag. Du kan tilføje forskellige til frugten nødder og frø eller mørke stykker chokolade.
Yoghurtbarer
Ingredients
- 700 ml yoghurt
- 3 skeer honning
- 120 g granola
- 200 g skåret frugt
Directions
- Beklæd bagepladen med bagepapir.
- Bland yoghurt og honning, hæld det derefter over, fordel og jævn det på bagepladen.
- Drys forskellige friske frugter og granola på det.
- Stil gryden i fryseren i mindst seks timer.
- Skær eller bræk derefter stængerne i mindre stykker og nyd smagen.
- Opbevar resten af stængerne i poser og lad dem stå i fryseren.
Tjek også
